Hvad er kinesiologitape?

Idrætsudøvere kan lejlighedsvis opdages med en bestemt form for atletisk bånd i 2011. Det er angiveligt effektive til at beskytte skader, især dem, der er relateret til kinesiologien eller kropsbevægelser i den sport, der spilles. Kinesiologibånd, eller blot terapeutisk bånd, blev først designet i 1970'erne af en japansk kiropraktor. Siden da er denne bomuldsstrækbare tape, ofte så tyk som menneskelig hud, blevet et ret respekteret værktøj for sportsleger.

Tanken bag kinesiologibåndet er, at en såret sen, ledbånd eller muskel ikke behøver at være helt indpakket for at blive beskyttet. Denne fulde indpakning kan forhindre fleksibilitet og hele bevægelsesområdet. Kinesiologibånd anvendes derimod over skadede områder på snesevis af måder, der svarer til den måde, kroppen er blevet såret eller overanstrengt på. Det kan også bæres i flere dage uden fjernelse; hvorimod indpakninger normalt fjernes efter en bestemt sportsbegivenhed.

Læger, kiropraktorer, terapeuter og enkeltpersoner har snesevis af kinesiologi-båndkonfigurationer at vælge imellem i et utal af farver, der skal blandes med de fleste uniformer. Flere websteder, såsom online-uddannelsescentret for Theratape®, beskriver snesevis af tapemetoder til lige så mange typer skader, der er fælles for sport og rekreation. Båndet fås i ruller eller strimler, der allerede er skåret til en bestemt besvær, såsom karpaltunnelsyndrom eller en beskadiget hamstring.

Ved en almindelig sportsskade, såsom tennisalbue, tapes en strimmel klæbende kinesiologitape uden strækning til rummet mellem lige over albuen ned til nær håndleddet. Derefter vikles et kortere stykke vinkelret på det første. Det andet stykke strækkes, hvor båndet passerer over det sted, hvor albuen er anstrengt.

En så lille skade som en fastklemt finger, der er almindelig i fodbold, kan endda pakkes med terapeutisk tape. Det eneste, det kræver, er at skære et stykke ud, der er lidt længere end fingeren. Derefter, med fingeren let bøjet, sidder båndet fast på toppen af ​​fingeren helt til midten af ​​hånden. Når fingeren er rettet, kan fingeren være mindre sårbar, da den nu understøttes bedre.

Kinesiologi er kun studiet af kropslige bevægelser. Dette kan vedrøre erhvervsmæssigt, normalt eller inden for et specialiseret felt kendt som sportskinesiologi. Kinesiologer sigter også mod at designe udstyr og medicinsk udstyr, der fremmer ydeevne og fleksibilitet så meget som sikkerhed og helbredelse. Sådan kom terapeutisk tape.

ANDRE SPROG

Hjalp denne artikel dig? tak for tilbagemeldingen tak for tilbagemeldingen

Hvordan kan vi hjælpe? Hvordan kan vi hjælpe?