발 인대 란 무엇입니까?

발 인대는 발의 뼈를 연결하고 발의 안정화를 돕는 강한 섬유 조직 조직입니다. 탄성 밴드와 마찬가지로 인대는 긴장 상태에서 길어지고 긴장이 풀리면 자연 휴식 시간으로 돌아갑니다. 그러나 너무 많은 장력은 인대를 넘어서 인대를 늘릴 수 있으며 더 이상 정상적인 길이로 돌아갈 수 없으므로 부상을 입게됩니다. 다친 인대는 뼈가 안정화되도록 설계된 뼈를 지탱할 수 없으므로 부상을 입을 수 있습니다.

힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 강한 비탄성 조직 밴드입니다. 인대는 뼈를 연결하고 근육과 힘줄을 제자리에 고정시킵니다. 인간의 발에는 총 18 개의 인대가 있으며, 발목 관절, 윗 발목의 인대, 아랫 관절의 인대 및 발의 인대를 포함하여 그룹으로 나눌 수 있습니다.

발목 관절 인대는 발목 뼈가 하부 다리 뼈와 결합되는 발목 관절의 안정제 역할을합니다. 발목이 구르거나 부러 졌을 때 발목 인대가 다칠 수 있지만, 앞쪽 골관 인대는 가장 일반적으로 손상되는 발 인대입니다. 상부 발목의 인대는 하부 다리 뼈, 경골 및 비골을 함께 붙잡고 발목 뼈라고도하는 발목 뼈와 결합시킵니다. 소골 인대는 소골 관절을 함께 유지하는데, 이는 발골 뼈와 종아리 뼈, 그렇지 않으면 발꿈치 뼈와의 결합입니다.

발 인대는 발, 중족골 및 지골이라고 불리는 발의 수많은 뼈를 안정화시킵니다. 족근 뼈는 발목 관절에서 발견되며 talus, calcaneus, cuboid, navicular 및 첫 번째, 두 번째 및 세 번째 설형 뼈를 포함합니다. 5 개의 긴 중족골 뼈는 발 중간에 위치하며 족근 뼈를 따릅니다. 발 끝은 14 개의 지골 또는 발가락 뼈로 구성됩니다.

염좌는 발 인대가 손상 될 때 발생하는 반면, 부상이 근육이나 힘줄에 걸리면 변형이 발생합니다. 인대 연장 또는 누적 외상 장애라고도하는 반복적 인 스트레스로 인해 발 인대가 can 수 있습니다. 다친 발 인대에 대한 치료는 일반적으로 부기를 줄이기 위해 부위를 결빙하고 붕대로 감싸서지지합니다. 부상이 충분히 심하면 수술이 필요할 수 있습니다.