O que é um ligamento do pé?

Um ligamento do pé é uma banda fibrosa forte de tecido que conecta os ossos do pé e ajuda na estabilização do pé. Assim como uma faixa elástica, um ligamento aumenta quando está sob tensão e retorna ao seu comprimento natural de repouso quando a tensão é liberada. Muita tensão, no entanto, pode esticar um ligamento além de sua capacidade, e ele não poderá mais retornar ao seu comprimento normal, o que resulta em uma lesão que requer atenção médica. Um ligamento lesionado não pode fornecer suporte aos ossos que ele foi projetado para estabilizar, o que pode resultar em lesões adicionais.

Os tendões são fortes bandas não elásticas de tecido que conectam os músculos aos ossos. Os ligamentos conectam os ossos e ajudam a manter os músculos e tendões no lugar. Há um total de 18 ligamentos no pé humano, que podem ser divididos em grupos, que incluem a articulação do tornozelo, os ligamentos do tornozelo superior, os ligamentos da articulação subtalar e os ligamentos do pé.

Os ligamentos da articulação do tornozelo atuam como estabilizadores da articulação do tornozelo, que é onde o osso do tornozelo se junta aos ossos da perna. Qualquer um dos ligamentos do tornozelo pode ser ferido quando o tornozelo é enrolado ou quebrado, mas o ligamento talofibular anterior é o ligamento do pé que é mais comumente ferido. Os ligamentos do tornozelo superior mantêm unidos os ossos das pernas, a tíbia e a fíbula, e os unem ao osso do tornozelo, também conhecido como osso do tálus. Os ligamentos subtalares mantêm a articulação subtalar unida, que é a união do osso talus com o osso calcâneo, também conhecido como osso do calcanhar.

Os ligamentos do pé estabilizam os numerosos ossos do pé, chamados tarsos, metatarsos e falanges. Os ossos do tarso são encontrados na articulação do tornozelo e incluem o tálus, o calcâneo, o cubóide, o navicular e o primeiro, o segundo e o terceiro ossos cuneiformes. Os cinco ossos metatarsais longos estão localizados no meio do pé e seguem os ossos do tarso. A extremidade do pé é composta pelas 14 falanges, ou ossos dos dedos dos pés.

Uma entorse ocorre quando um ligamento do pé é lesionado, enquanto uma tensão ocorre quando a lesão é de um músculo ou tendão. A extensão excessiva do ligamento, ou estresse repetitivo, também chamado de distúrbio de trauma cumulativo, pode causar um ligamento torcido no pé. O tratamento para um ligamento lesionado do pé geralmente envolve formação de gelo na área para reduzir o inchaço e o enrolamento com um curativo para fornecer suporte. Se a lesão for grave o suficiente, pode ser necessária cirurgia.