O que é um ligamento do pé?

Um ligamento do pé é uma forte faixa fibrosa de tecido que conecta os ossos do pé e ajuda na estabilização do pé. Assim como uma faixa elástica, um ligamento aumentará quando sob tensão e retornará ao seu comprimento natural de descanso quando a tensão for liberada. Muita tensão, no entanto, pode esticar um ligamento além de sua capacidade e não será mais capaz de retornar ao seu comprimento normal, o que resulta em uma lesão que precisa de atenção médica. Um ligamento lesionado não pode fornecer suporte aos ossos projetados para se estabilizar, o que pode resultar em lesões adicionais.

Os tendões são fortes faixas não elásticas de tecido que conectam os músculos aos ossos. Os ligamentos conectam ossos e ajudam a manter músculos e tendões no lugar. Há um total de 18 ligamentos no pé humano, que podem ser divididos em grupos, que incluem a articulação do tornozelo, os ligamentos do tornozelo superior, os ligamentos da articulação subtalar e os ligamentos do pé.

Os ligamentos da articulação do tornozelo atuam como estabilizadores da articulação do tornozelo, que é onde o osso do tornozelo se une aos ossos da perna. Qualquer um dos ligamentos do tornozelo pode ser ferido quando o tornozelo é enrolado ou quebrado, mas o ligamento talofibular anterior é o ligamento do pé que é mais comumente ferido. Os ligamentos do tornozelo superior mantêm os ossos das pernas, a tíbia e a fíbula e se juntam a eles com o osso do tornozelo, também conhecido como osso do tálus. Os ligamentos subtalares mantêm a junta subtalar unida, que é a união do osso do tálus com os ossos de calcália, também conhecido como osso do calcanhar.

Os ligamentos do pé estabilizam os numerosos ossos do pé chamados tarsals, metatarsos e falanges. Os ossos do tarso são encontrados na articulação do tornozelo e incluem o tálus, calcâneo, cubóide, navicular e o primeiro, segundo e terceiro ossos cuneiformes. Os cinco ossos metatarsois longos estão localizados no meio do pé e seguem os ossos do tarso. O end do pé é composto por 14 falanges, ou ossos do dedo do pé.

Uma entorse ocorre quando um ligamento do pé é ferido, enquanto uma tensão ocorre quando a lesão é de um músculo ou tendão. Sobre a extensão do ligamento, ou estresse repetitivo, também chamado de transtorno de trauma cumulativo, pode causar um ligamento do pé torcido. O tratamento para um ligamento do pé ferido geralmente envolve a cobertura da área para reduzir o inchaço e o embrulho com um curativo para fornecer suporte. Se a lesão for grave o suficiente, poderá ser necessária uma cirurgia.