Brachioradialis 란 무엇입니까?

상완골은 팔꿈치에서 팔을 구 부리며 팔다리에서 발견되는 근육으로 여러 일상 활동의 일부입니다. 근육은 또한 팔뚝의 회전 인 전립선을 조절하는 데 사용됩니다. 이 운동은 사람이 유리에서 마실 때 일어납니다. 근육은 손바닥이 위쪽을 향할 때 발생하는 팔뚝의 상복에 추가로 사용됩니다.

상완골 근육의 기원은 상완골 하부에 있습니다. 거기에서 그것은 팔뚝 바깥쪽으로 흘러서 뼈의 끝 부분에 붙어 있습니다. 근육의 신경 분포는 대부분의 근육이 팔뚝의 앞쪽에서 발견된다는 사실에도 불구하고 방사형 신경을 통해 이루어집니다. 근육은 실제로 후방 구획의 일부입니다. 같은 innvervation을 가진 다른 근육은 anconeus와 삼두근을 포함합니다. 이 두 근육은 또한 상완골의 길항제입니다.

상완골 근육의 주요 작용은 팔꿈치에 굴곡을 제공하는 것입니다. 또한 팔의 상복과 출산에 관여하며 타래 송곳 사용과 같은 일상 활동에 적극적입니다. 팔이 기립 위치에 있으면 팔꿈치가 구부러지는 동안 근육이 손목과 손을 전복시키는 데 사용됩니다.

상완골의 중요한 기능은 팔꿈치에 안정성을 제공하는 것입니다. 망치를 사용하는 등의 빠르고 힘든 움직임 중에는 근육이 관절을 안정화시켜 부상을 예방합니다. 근육은 팔꿈치 관절 주위에있는 다른 근육만큼 강력하지는 않지만 여러 다른 일상 활동에서의 역할로 인해 여전히 중요합니다.

brachioradialis가 부상을당하는 가장 일반적인 팔꿈치 flexor 중 하나는 아니지만 다칠 수 있습니다. 이러한 유형의 부상은 종종 보디 빌더 또는 근육을 통해 많은 양의 긴장을 가하는 다른 운동 선수에게 발생합니다. 안정성과 유연성을 높이기 위해 통제 된 방식으로 강화하고 스트레칭하여 근육 부상을 예방할 수 있습니다. 근육을 강화시키는 운동의 예는 이두박근입니다. 근육 손상이 발생하면 회복 초기 단계에서 근육이 휴식을 취하고 얼음을 규칙적으로 적용해야합니다.