Vad är Brachioradialis?

Brachioradialis är en muskel som finns i underarmen som böjer armen vid armbågen och är en del av ett antal dagliga aktiviteter. Muskelen används också för att kontrollera pronation, vilket är underarmsrotation. Denna rörelse kan vara när en person dricker från ett glas. Muskelen används dessutom för supinering av underarmen som uppstår när handflatorna vetter uppåt.

Ursprunget till muskeln brachioradialis är på den nedre delen av humerus. Därifrån rinner den ner på utsidan av underarmen innan den fästs vid änden av radiebenet. Muskelns innervering sker via den radiella nerven trots att de flesta av musklerna finns på den främre sidan av underarmen - muskelen är faktiskt en del av det bakre facket. Andra muskler som har samma innvervation inkluderar anconeus och triceps. Båda dessa muskler är också antagonister mot brachioradialis.

Den huvudsakliga åtgärden hos muskeln brachioradialis är att tillhandahålla flexion vid armbågen. Den är också involverad i supination och pronation av armen och är aktiv i dagliga aktiviteter som att använda en korkskruv. När armen är i ett supinerat läge används muskeln för att uttala handleden och handen medan armbågen böjer sig.

En viktig funktion av brachioradialis är att ge stabilitet för armbågen. Under snabba och hårda rörelser, såsom att använda en hammare, kommer muskeln att stabilisera leden för att förhindra skador. Även om musklerna inte är lika kraftfulla som några av de andra som finns runt armbågens led är den fortfarande viktig på grund av dess roll i ett antal olika dagliga aktiviteter.

Även om brachioradialis inte är en av de vanligaste armbågsflexorerna för att bli skadade kan det bli ont. Dessa typer av skador inträffar ofta för kroppsbyggare eller andra idrottare som sätter en stor belastning genom musklerna. Skador på musklerna kan ofta förebyggas genom att stärka och sträcka på ett kontrollerat sätt för att öka stabiliteten och flexibiliteten. Ett exempel på en övning som stärker musklerna är bicep lockar. Om en skada på musklerna inträffar, bör personen under de första stadierna av återhämtning låta muskelen vila och applicera is regelbundet.