Wat is de Brachioradialis?
De brachioradialis is een spier die zich in de onderarm bevindt en die de arm bij de elleboog buigt en deel uitmaakt van een aantal dagelijkse activiteiten. De spier wordt ook gebruikt om pronatie te regelen, wat de rotatie van de onderarm is. Deze beweging kan zijn wanneer een persoon uit een glas drinkt. De spier wordt bovendien gebruikt voor supinatie van de onderarm die optreedt wanneer de handpalmen naar boven wijzen.
De oorsprong van de brachioradialis-spier ligt in het onderste deel van de humerus. Van daaruit loopt het langs de buitenkant van de onderarm voordat het aan het uiteinde van het straalbot wordt bevestigd. De innervatie van de spier vindt plaats via de radiale zenuw, ondanks het feit dat het grootste deel van de spier zich aan de voorste zijde van de onderarm bevindt - de spier maakt eigenlijk deel uit van het achterste compartiment. Andere spieren die dezelfde innvervatie hebben, omvatten de anconeus en triceps. Beide spieren zijn ook antagonisten voor de brachioradialis.
De belangrijkste actie van de brachioradialis-spier is om flexie bij de elleboog te bieden. Het is ook betrokken bij supinatie en pronatie van de arm en is actief bij dagelijkse activiteiten zoals het gebruik van een kurkentrekker. Wanneer de arm in supinatie staat, wordt de spier gebruikt om de pols en hand uit te spreken terwijl de elleboog buigt.
Een belangrijke functie van de brachioradialis is het verschaffen van stabiliteit voor de elleboog. Tijdens snelle en harde bewegingen zoals het gebruik van een hamer, stabiliseert de spier het gewricht om blessures te voorkomen. Hoewel de spier niet zo krachtig is als sommige van de anderen rond het ellebooggewricht, is het nog steeds belangrijk vanwege zijn rol in een aantal verschillende dagelijkse activiteiten.
Hoewel de brachioradialis niet een van de meest voorkomende elleboogflexoren is om gewond te raken, kan het gewond raken. Dit soort verwondingen gebeuren vaak bij bodybuilders of andere atleten die een grote hoeveelheid belasting door de spier veroorzaken. Letsel aan de spier kan vaak worden voorkomen door op een gecontroleerde manier te versterken en te strekken om de stabiliteit en flexibiliteit te vergroten. Een voorbeeld van een oefening die de spier versterkt zijn biceps krullen. Als er een verwonding aan de spier optreedt, moet de persoon tijdens de eerste stadia van herstel de spier laten rusten en regelmatig ijs aanbrengen.