Qu'est-ce que le Brachioradialis?
Le brachioradialis est un muscle qui se trouve dans l'avant-bras, qui fléchit le bras au niveau du coude et fait partie de nombreuses activités quotidiennes. Le muscle est également utilisé pour contrôler la pronation, qui est la rotation de l'avant-bras. Ce mouvement peut être quand une personne boit un verre. Le muscle est également utilisé pour la supination de l'avant-bras qui se produit lorsque les paumes des mains sont tournées vers le haut.
Le muscle brachioradialis a pour origine la partie inférieure de l'humérus. De là, il passe à l'extérieur de l'avant-bras avant de se fixer à l'extrémité du radius. L'innervation du muscle se fait par le nerf radial en dépit du fait que la majeure partie du muscle se trouve sur la face antérieure de l'avant-bras - le muscle fait en réalité partie du compartiment postérieur. Les autres muscles qui ont la même innervation sont les muscles anconeus et triceps. Ces deux muscles sont également des antagonistes du brachioradialis.
L'action principale du muscle brachioradial est de fournir une flexion au coude. Il est également impliqué dans la supination et la pronation du bras et est actif dans les activités quotidiennes telles que l'utilisation d'un tire-bouchon. Lorsque le bras est en supination, le muscle est utilisé pour prononcer le poignet et la main pendant que le coude fléchit.
Une fonction importante du brachioradial est d'assurer la stabilité du coude. Lors de mouvements rapides et difficiles tels que l'utilisation d'un marteau, le muscle stabilise l'articulation afin d'éviter toute blessure. Bien que le muscle ne soit pas aussi puissant que certains des autres situés autour de l'articulation du coude, il reste important en raison de son rôle dans de nombreuses activités quotidiennes.
Bien que le brachioradialis ne soit pas l’un des fléchisseurs de coude les plus courants, il peut être blessé. Ces types de blessures arrivent souvent chez les bodybuilders ou autres athlètes qui soumettent le muscle à des efforts importants. Il est souvent possible de prévenir les blessures musculaires en renforçant et en étirant de manière contrôlée afin d'accroître la stabilité et la flexibilité. Un exemple d’exercice qui renforce le muscle est la flexion des biceps. Si une blessure au muscle se produit, la personne doit permettre au muscle de se reposer et d'appliquer de la glace régulièrement.