Wat zijn de verschillende soorten atletiekopleidingsprogramma's?
Er zijn verschillende atletische trainingsprogramma's beschikbaar voor studenten, afhankelijk van hun interesses en specialisatie. De meeste opleidingen voor atletiektraining zijn gericht op het optimaliseren van atletische prestaties en het diagnosticeren, beheren en revalideren van sportgerelateerde blessures. Individuen die atletische stagiairs willen nastreven, zullen worden blootgesteld aan gebieden die draaien rond kinesiologie, psychologie, voeding en biomechanica terwijl ze leren hoe ze atleten kunnen helpen om op optimale niveaus te concurreren.
Kinesiologie is een van de meest populaire programma's voor atletische training. Deze specialiteit omvat de wetenschappelijke studie van hoe het menselijk lichaam op mechanisch niveau beweegt en werkt en is een combinatie van verschillende disciplines, waaronder biomechanica, anatomie en fysiologie. Een student die een opleiding op dit gebied volgt, leert over verschillende lichaamsstructuren en spierfuncties. Dit type programma duurt meestal ongeveer vier jaar en bereidt een student voor op een loopbaan in lichamelijke opvoeding, fitnessmanagement of klinisch onderzoek.
Veel atletische trainingsprogramma's draaien rond het gebied van biomechanica. Deze specialiteit wordt vaak gezien als een subdiscipline van de kinesiologie. Deze specialiteit richt zich op de wetenschap van lichaamsbeweging en wordt gebruikt om atleten te helpen betere technieken te ontwikkelen die hun prestaties kunnen verbeteren. De principes van biomechanica kunnen bijvoorbeeld worden geïmplementeerd om de swing van een golfer of de jump shot van een basketbalspeler te verbeteren. Studenten die graden in biomechanica nastreven, zijn verantwoordelijk voor het leren van de principes die beweging, wrijving en inertie beheersen. Na het voltooien van dit type programma, zullen studenten bereid zijn om een carrière te beginnen in rollen zoals adviseurs voor sporttechnieken, onderzoeksanalisten voor sportbedrijven of krachtcoaches.
Er is een toename van atletische trainingsprogramma's die draaien rond voeding. Topsporters hebben vaak rigoureuze trainingsschema's en onjuiste voeding kan nadelige effecten hebben op hun prestaties. Studies hebben aangetoond dat goede voeding nodig is om optimale prestaties te verkrijgen, dus er is een toenemende vraag naar atletische voedingsdeskundigen. Studenten op dit gebied zullen technieken en strategieën ontdekken voor het diagnosticeren van eetstoornissen, het beheren van gewicht en het gebruik van supplementen voor optimale voedingswaarde.
Sportpsychologie is een andere opleiding die zich richt op de relatie tussen de mentale voorbereiding van een atleet en zijn of haar atletische prestaties. Individuen die op dit gebied studeren leren over het gebruik van doelen stellen, beelden en positieve affirmaties als manieren voor atleten om beter te presteren in hun respectieve sporten. Naast prestatieverbetering werken sportpsychologen ook samen met atleten om hen te helpen blessures en vooruitgang door het revalidatieproces te overwinnen.