Vilka är de olika typerna av utbildningsprogram för idrottsutbildning?

Det finns en mängd olika utbildningsprogram för atletisk utbildning för studenter, beroende på deras intressen och specialisering. De flesta utbildningsprogram för idrottsutbildning fokuserar på att optimera idrottsprestanda samt diagnostisera, hantera och rehabilitera idrottsrelaterade skador. Personer som vill bedriva idrottsutbildningar kommer att utsättas för områden som kretsar kring kinesiologi, psykologi, näring och biomekanik när de lär sig att hjälpa idrottare att tävla på optimala nivåer.

Kinesiologi är ett av de mer populära programmen för idrottsutbildning. Denna specialitet innebär en vetenskaplig studie av hur människokroppen rör sig och arbetar på en mekanisk nivå och är en kombination av en mängd olika discipliner, inklusive biomekanik, anatomi och fysiologi. En student som bedriver en utbildning inom detta område kommer att lära sig om olika kroppsstrukturer och muskelfunktioner. Denna typ av program varar i allmänhet ungefär fyra år och kommer att förbereda en student för en karriär inom fysisk utbildning, fitness management eller klinisk forskning.

Många friidrottsprogram kretsar kring biomekanik. Denna specialitet ses ofta som en underdisciplin för kinesiologi. Denna specialitet fokuserar på vetenskapen om kroppsrörelse och används för att hjälpa idrottare att utveckla bättre tekniker som kan förbättra deras prestanda. Till exempel kan principerna för biomekanik implementeras för att förbättra svängningen av en golfare eller hoppskottet hos en basketbollsspelare. Studenter som bedriver examina inom biomekanik ansvarar för att lära sig principerna som styr rörelse, friktion och tröghet. Efter att ha slutfört denna typ av program, kommer studenterna att vara beredda att börja karriärer i roller som sportteknikkonsulter, forskningsanalytiker för idrottsföretag eller styrketräare.

Det har skett en ökning av utbildningsprogram för atletisk utbildning som kretsar kring näring. Elitidrottare har ofta stränga träningsregimer, och felaktig näring kan ha skadliga effekter på deras prestanda. Studier har visat att korrekt näring krävs för att uppnå optimal prestanda, så det har ökat efterfrågan på atletiska näringsläkare. Studenter inom detta område kommer att upptäcka tekniker och strategier för att diagnostisera ätstörningar, hantera vikt och använda kosttillskott för optimal näringsvinst.

Idrottspsykologi är ett annat examensprogram som fokuserar på förhållandet mellan den mentala förberedelsen av en idrottsman och hans eller hennes atletiska prestationer. Individer som studerar inom detta område lär sig om användningen av målsättning, bilder och positiva bekräftelser som sätt för idrottare att prestera bättre i sina respektive sporter. Förutom prestandaförbättringar arbetar sportspsykologer också med idrottare för att hjälpa dem att övervinna skador och framsteg genom rehabiliteringsprocessen.