Quali sono i diversi tipi di corsi di laurea in atletica leggera?
Ci sono una varietà di programmi di laurea di allenamento atletico disponibili per gli studenti, a seconda dei loro interessi e specializzazione. La maggior parte dei corsi di laurea per atletica si concentra sull'ottimizzazione delle prestazioni atletiche, nonché sulla diagnosi, la gestione e la riabilitazione degli infortuni legati allo sport. Gli individui che vogliono perseguire i gradi di tirocinante atletici saranno esposti alle aree che ruotano attorno a kinesiologia, psicologia, nutrizione e biomeccanica mentre imparano come aiutare gli atleti a competere a livelli ottimali.
La kinesiologia è uno dei programmi di laurea in atletica leggera più popolari. Questa specialità comporta lo studio scientifico di come il corpo umano si muove e opera a livello meccanico ed è la combinazione di una varietà di discipline, tra cui biomeccanica, anatomia e fisiologia. Uno studente che sta perseguendo un'istruzione in questo campo imparerà a conoscere varie strutture corporee e funzioni muscolari. Questo tipo di programma dura generalmente circa quattro anni e preparerà uno studente a una carriera in educazione fisica, gestione del fitness o ricerca clinica.
Molti corsi di laurea di atletica leggera ruotano intorno al campo della biomeccanica. Questa specialità è spesso vista come una sotto-disciplina di kinesiologia. Questa specialità si concentra sulla scienza del movimento del corpo e viene utilizzata per aiutare gli atleti a sviluppare tecniche migliori in grado di migliorare le loro prestazioni. Ad esempio, i principi della biomeccanica possono essere implementati per migliorare l'oscillazione di un giocatore di golf o il tiro in sospensione di un giocatore di basket. Gli studenti che perseguono lauree in biomeccanica saranno responsabili dell'apprendimento dei principi che regolano il movimento, l'attrito e l'inerzia. Dopo aver completato questo tipo di programma, gli studenti saranno pronti a iniziare la carriera in ruoli come consulenti di tecnica sportiva, analisti di ricerca per aziende sportive o allenatori di forza.
C'è stato un aumento dei programmi di laurea di allenamento atletico che ruotano attorno alla nutrizione. Gli atleti Elite hanno spesso regimi di allenamento rigorosi e un'alimentazione scorretta può avere effetti dannosi sulle loro prestazioni. Gli studi hanno dimostrato che è necessaria una corretta alimentazione per ottenere prestazioni ottimali, quindi c'è stata una crescente domanda di nutrizionisti atletici. Gli studenti in questo campo scopriranno tecniche e strategie per la diagnosi dei disturbi alimentari, la gestione del peso e l'uso di integratori per un guadagno nutrizionale ottimale.
La psicologia dello sport è un altro corso di laurea incentrato sulla relazione tra la preparazione mentale di un atleta e la sua prestazione atletica. Le persone che stanno studiando in questo campo apprendono l'uso della definizione degli obiettivi, delle immagini e delle affermazioni positive come modi per gli atleti di esibirsi meglio nei loro rispettivi sport. Oltre al miglioramento delle prestazioni, gli psicologi dello sport lavorano anche con gli atleti per aiutarli a superare gli infortuni e i progressi nel processo di riabilitazione.