Jaké jsou různé typy programů atletických školení?

Studenti jsou k dispozici řada studijních programů atletických školení, v závislosti na jejich zájmech a specializaci. Většina programů atletického vzdělávání se zaměřuje na optimalizaci atletického výkonu a také na diagnostiku, řízení a rehabilitaci sportovních zranění. Jednotlivci, kteří chtějí pronásledovat atletické tituly praktikantů, budou vystaveni oblastem, které se točí kolem kineziologie, psychologie, výživy a biomechaniky, protože se učí, jak pomáhat sportovcům při konkurenci na optimální úrovni. Tato specialita zahrnuje vědecké studium toho, jak se lidské tělo pohybuje a pracuje na mechanické úrovni a je kombinací různých oborů, včetně biomechaniky, anatomie a fyziologie. Student, který se v této oblasti věnuje vzdělání v této oblasti, se dozví o různých strukturách těla a svalových funkcích. Tento typ programu obvykle trvá asi čtyři roky a připraví studenta na Carener v oblasti tělesné výchovy, správy fitness nebo klinického výzkumu.

Mnoho studijních programů atletických školení se točí kolem oblasti biomechaniky. Tato specialita je často považována za sub-disciplínu kineziologie. Tato specialita se zaměřuje na vědu o pohybu těla a používá se k pomoci sportovcům vyvinout lepší techniky, které mohou zlepšit jejich výkon. Například principy biomechaniky mohou být implementovány za účelem zlepšení houpačky golfisty nebo skokového výstřelu basketbalového hráče. Studenti, kteří sledují tituly v biomechanice, budou odpovědní za učení principů, které řídí pohyb, tření a setrvačnost. Po dokončení tohoto typu programu budou studenti připraveni zahájit kariéru v rolích, jako jsou konzultanti sportovních technik, výzkumní analytici pro sportovní společnosti nebo silové trenéry.

Došlo k nárůstu programů atletických školení, kterétočit se kolem výživy. Elitní sportovci mají často přísné tréninkové režimy a nesprávná výživa může mít škodlivé účinky na jejich výkon. Studie ukázaly, že k získání optimálního výkonu je nutná správná výživa, takže rostoucí poptávka po atletické výživové odborníky. Studenti v této oblasti objeví techniky a strategie pro diagnostiku poruch příjmu potravy, správu hmotnosti a použití doplňků pro optimální výživový přírůstek.

Sports Psychology je další studijní program zaměřené na vztah mezi mentální přípravou sportovce a jeho atletickým výkonem. Jednotlivci, kteří v této oblasti studují, se dozví o používání cíle, snímků a pozitivních potvrzeních jako o způsobech, jak sportovci ve svých příslušných sportech lépe fungovat. Kromě zlepšování výkonu spolupracují sportovní psychologové také s sportovci, aby jim pomohli překonat zranění a pokrok prostřednictvím procesu rehabilitace.