Jakie są różne rodzaje programów treningowych sportowych?
Istnieje wiele programów studiów treningowych sportowych dostępnych dla studentów, w zależności od ich zainteresowań i specjalizacji. Większość programów treningowych sportowych koncentruje się na optymalizacji wydajności sportowej, a także na diagnozowaniu, zarządzaniu i rehabilitacji obrażeń związanych z sportem. Osoby, które chcą realizować stopnie stażystów sportowych, będą narażone na obszary obracające się wokół kinezjologii, psychologii, żywienia i biomechaniki, gdy uczą się, jak pomagać sportowcom w konkurowaniu na optymalnych poziomach.
Kinesiologia jest jednym z bardziej popularnych programów szkolenia sportowego. Ta specjalizacja pociąga za sobą badanie naukowe dotyczące tego, jak ludzkie ciało porusza się i działa na poziomie mechanicznym i jest połączeniem różnych dyscyplin, w tym biomechaniki, anatomii i fizjologii. Uczeń, który dąży do edukacji w tej dziedzinie, dowie się o różnych strukturach ciała i funkcjach mięśni. Ten rodzaj programu trwa na ogół około czterech lat i przygotuje studenta na CAreer w wychowaniu fizycznym, zarządzaniu fitness lub badaniach klinicznych.
Wiele programów treningowych sportowych obraca się wokół dziedziny biomechaniki. Ta specjalizacja jest często postrzegana jako subdyscyplina kinezjologii. Ta specjalizacja koncentruje się na nauce o ruchu ciała i jest wykorzystywana, aby pomóc sportowcom w opracowywaniu lepszych technik, które mogą poprawić ich wydajność. Na przykład można wdrożyć zasady biomechaniki w celu poprawy huśtawki golfisty lub skoczni koszykarza. Studenci, którzy zajmują się stopniami biomechaniki, będą odpowiedzialni za poznanie zasad rządzących ruchem, tarcia i bezwładności. Po ukończeniu tego rodzaju programu studenci będą przygotowani do rozpoczęcia kariery w takich rolach, jak konsultanci techniki sportowej, analitycy badań dla firm sportowych lub trenerów siłowych.
nastąpił wzrost programów studiów sportowychobracaj się wokół odżywiania. Elitarni sportowcy często mają rygorystyczne schematy treningowe, a niewłaściwe odżywianie może mieć szkodliwy wpływ na ich wydajność. Badania wykazały, że wymagane jest właściwe odżywianie w celu uzyskania optymalnej wydajności, więc rosło popyt na dietetyków sportowych. Studenci w tej dziedzinie odkryją techniki i strategie diagnozowania zaburzeń odżywiania, zarządzania wagą i wykorzystania suplementów dla optymalnego zysku żywieniowego.
Psychologia sportowa to kolejny program stopnia, w którym koncentruje się na związku między mentalnym przygotowaniem sportowca a jego sportowcem. Osoby, które studiują w tej dziedzinie, dowiadują się o stosowaniu ustalania celów, obrazów i pozytywnych afirmacji jako sposobów, aby sportowcy mogli lepiej osiągnąć swoje sporty. Oprócz poprawy wydajności psychologowie sportowcy współpracują również ze sportowcami, aby pomóc im przezwyciężyć kontuzję i postęp w procesie rehabilitacji.