運動トレーニングの学位プログラムの種類は何ですか？

学生は、興味や専門分野に応じて、さまざまな運動トレーニング学位プログラムを利用できます。 ほとんどの運動トレーニング学位プログラムは、運動関連の怪我の診断、管理、リハビリと同様に、運動パフォーマンスの最適化に焦点を合わせています。 アスリートの研修生の学位を追求したい人は、運動選手、心理学、栄養学、生体力学を中心に、アスリートが最適なレベルで競技するのを支援する方法を学ぶ分野にさらされます。

運動学は、より人気のある運動トレーニング学位プログラムの1つです。 この専門分野は、人体が機械レベルでどのように動き、動作するかについての科学的研究を伴い、生体力学、解剖学、生理学を含むさまざまな分野の組み合わせです。 この分野で教育を追求している学生は、さまざまな身体構造と筋肉機能について学びます。 このタイプのプログラムは通常約4年間続き、学生が体育、フィットネス管理、または臨床研究のキャリアに備えることができます。

多くの運動トレーニング学位プログラムは、生体力学の分野を中心に展開しています。 この専門分野は、しばしば運動学の下位分野と見なされています。 この専門分野は、体の動きの科学に焦点を当てており、アスリートがパフォーマンスを向上させることができるより良いテクニックを開発するのを助けるために使用されます。 たとえば、ゴルファーのスイングやバスケットボール選手のジャンプショットを改善するために、生体力学の原理を実装できます。 生体力学の学位を追求している学生は、運動、摩擦、慣性を支配する原理を学ぶ責任があります。 この種のプログラムを完了すると、学生はスポーツ技術コンサルタント、スポーツ会社の調査アナリスト、筋力コーチなどの職種でのキャリアを始める準備ができます。

栄養を中心とした運動トレーニングの学位プログラムが増加しています。 エリートのアスリートはしばしば厳しいトレーニング計画を立てており、不適切な栄養はパフォーマンスに悪影響を与える可能性があります。 最適なパフォーマンスを得るには適切な栄養が必要であることが研究により示されているため、運動栄養士の需要が高まっています。 この分野の学生は、摂食障害を診断し、体重を管理し、栄養を最適化するためにサプリメントを使用するための技術と戦略を発見します。

スポーツ心理学は、アスリートの精神的な準備と彼または彼女の運動能力との関係に焦点を当てた別の学位プログラムです。 この分野で勉強している個人は、アスリートがそれぞれのスポーツでより良いパフォーマンスを発揮する方法として、目標設定、画像、肯定的な肯定の使用について学びます。 パフォーマンスの改善に加えて、スポーツ心理学者はアスリートと協力して、リハビリテーションプロセスを通じて怪我や進歩を克服するのを支援します。