다양한 유형의 운동 훈련 학위 프로그램은 무엇입니까?

관심과 전문 분야에 따라 학생들이 이용할 수있는 다양한 운동 훈련 학위 프로그램이 있습니다. 대부분의 운동 훈련 학위 프로그램은 운동 성과를 최적화하고 스포츠 관련 부상을 진단, 관리 및 재활하는 데 중점을 둡니다. 운동 연수생 학위를 추구하려는 개인은 운동 선수가 최적의 수준에서 경쟁하는 데 도움이되는 방법으로 운동 요법, 심리학, 영양 및 생체 역학 관련 회전 영역에 노출됩니다.

운동 요법은 가장 인기있는 운동 훈련 학위 프로그램 중 하나입니다. 이 전문 분야는 인체가 기계 수준에서 어떻게 움직이며 작동하는지에 대한 과학적 연구를 수반하며 생체 역학, 해부학 및 생리학을 포함한 다양한 분야의 조합입니다. 이 분야에서 교육을 추구하는 학생은 다양한 신체 구조와 근육 기능에 대해 배우게됩니다. 이 유형의 프로그램은 일반적으로 약 4 년 동안 지속되며 체육, 피트니스 관리 또는 임상 연구 분야에서 경력을 쌓을 수 있도록 준비시킵니다.

많은 운동 훈련 학위 프로그램은 생체 역학 분야를 중심으로 진행됩니다. 이 전문 분야는 종종 운동 요법의 하위 분야로 간주됩니다. 이 전문 분야는 신체 운동 과학에 중점을두고 있으며 운동 선수가 운동 능력을 향상시킬 수있는 더 나은 기술을 개발하도록 돕습니다. 예를 들어, 생체 역학의 원리는 골퍼의 스윙 또는 농구 선수의 점프 샷을 향상시키기 위해 구현 될 수있다. 생체 역학 학위를 추구하는 학생들은 운동, 마찰 및 관성을 지배하는 원리를 배우는 책임이 있습니다. 이 유형의 프로그램을 마치면 학생들은 스포츠 기술 컨설턴트, 스포츠 회사의 리서치 분석가 또는 코치와 같은 역할에서 경력을 쌓을 준비가됩니다.

영양에 관한 운동 훈련 학위 프로그램이 증가했습니다. 엘리트 운동 선수는 종종 엄격한 훈련 요법을 가지고 있으며, 부적절한 영양 섭취는 운동 능력에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 최적의 성능을 얻으려면 적절한 영양 섭취가 필요하므로 운동 영양사에 대한 수요가 증가하고 있습니다. 이 분야의 학생들은 섭식 장애 진단, 체중 관리 및 최적의 영양 섭취를위한 보충제 사용을위한 기술과 전략을 발견합니다.

스포츠 심리학은 운동 선수의 정신 준비와 운동 수행 간의 관계에 중점을 둔 또 다른 학위 프로그램입니다. 이 분야에서 공부하는 사람들은 목표 설정, 이미지 및 긍정적 인 확인을 운동 선수가 각자의 스포츠에서 더 잘 수행하는 방법으로 사용하는 방법에 대해 배웁니다. 운동 심리학자는 운동 능력 향상 외에도 운동 선수와 협력하여 재활 과정을 통해 부상과 진행을 극복하도록 도와줍니다.