Is het mogelijk om PMS te hebben tijdens de menopauze?
Technisch gezien is het niet mogelijk om PMS tijdens de menopauze te hebben, omdat echte menopauze betekent dat de menstruatie is gestopt en een jaar niet heeft plaatsgevonden. Veel mensen definiëren deze verandering van leven vager en omvatten de periode voordat de menstruatie eindigt, hoewel dit ook perimenopauze kan worden genoemd. Wanneer menstruaties nog steeds voorkomen, zelfs als onregelmatig, is PMS zeker mogelijk, en ook zijn sommige symptomen van echte menopauze vergelijkbaar met premenstrueel syndroom.
Wanneer mensen tijdens de menopauze naar PMS verwijzen, maar gemiddelde perimenopauze, is het juist om te verwachten dat de PMS-symptomen vóór elke periode kunnen aanhouden. Sommige vrouwen merken een daling van deze symptomen op, omdat hormonen in toenemende mate afnemen, maar anderen merken niet veel verandering. Als er iets is, kunnen symptomen zoals humeurigheid en bliksemflitsen van woede of tranen toenemen. Dit is niet volledig te wijten aan de menstruatiecyclus, maar kan ook te wijten zijn aan de naderende menopauze, met depressie als een mogelijk symptoom. Vermeldenswaard is dat humeurigheid misschien niet strikt geassocieerd is met een menstruatie, maar op andere momenten in de maand kan voorkomen.
De mate waarin andere PMS tijdens de menopauze of perimenopauze regelmatig symptomen optreden, kan afhangen van hoe vaak deze symptomen eerder in het leven optraden. Vrouwen die altijd significante PMS hebben gehad, zullen dit waarschijnlijk blijven ervaren. Soms zorgen veranderingen in hormonen op dit punt ervoor dat vrouwen vaker PMS ervaren dan in het verleden. Ze konden meer zwelling van de borsten en maag, extra krampen, toename van hoofdpijn en andere symptomen opmerken. Enkele vrouwen hebben minder symptomen.
Een opmerking die vrouwen vaak maken over PMS tijdens de menopauze, of vlak ervoor, is dat toenemende onregelmatigheid van menstruaties soms leidt tot grotere PMS-symptomen, vooral als er lange spaties tussen cycli zijn. Anderen suggereren dat korte cycli, die sommige vrouwen gemeen hebben, net zo uitdagend zijn omdat ze kunnen betekenen dat ze vaker PMS krijgen. Na de menopauze of in de tijd dat de menstruatie op het punt staat te stoppen, kunnen sommige vrouwen opmerken dat ze het gevoel hebben dat ze de hele tijd PMS hebben, en ze ervaren meer stemmingsvervorming naast alle symptomen van de menopauze zoals opvliegers, hoofdpijn, slechte slaap , moeite met afvallen en anderen. Sommige vrouwen merken bovendien op dat gedurende de paar jaar voorafgaand aan de menopauze de symptomen van de menopauze het meest voorkomen tijdens hun menstruatie.
Er zijn enkele voorgestelde behandelingen voor PMS en symptomen van de menopauze. Deze omvatten het reguleren van hormonen met anticonceptiepillen of hormonale substitutietherapie. Deze oplossing is niet bijzonder favoriet gezien het verhoogde risico op kanker. Natuurgenezers zijn sterke voorstanders van het gebruik van natuurlijke hormonale crèmes, maar het is onduidelijk dat deze bijzonder effectief zijn. Andere ideeën zijn therapie voor depressieve problemen, het maken van gezonde voeding en lichaamsbeweging, het verhogen van de calciuminname tijdens deze overgangsperiode.