Est-il possible d'avoir le syndrome prémenstruel pendant la ménopause?
Techniquement, il n’est pas possible d’avoir le syndrome prémenstruel pendant la ménopause car la ménopause vraie signifie que les règles ont cessé et n’ont plus eu lieu depuis un an. Beaucoup de gens définissent plus vaguement ce changement de vie et incluent la période qui précède la fin de la menstruation, bien que cela puisse aussi être appelé périménopause. Lorsque les menstruations persistent, même irrégulièrement, le syndrome prémenstruel est certainement possible, et certains des symptômes de la ménopause véritable ressemblent au syndrome prémenstruel.
Lorsque les patients font référence au syndrome prémenstruel pendant la ménopause, mais qu’ils présentent une périménopause moyenne, il est juste de s’attendre à ce que les symptômes du syndrome prémenstruel se manifestent avant chaque période. Certaines femmes constatent une diminution de ces symptômes, alors que les hormones diminuent de plus en plus, mais d’autres ne remarquent pas beaucoup de changement. Au contraire, des symptômes tels que des sautes d'humeur et des éclairs de colère ou de larmoiement peuvent augmenter. Ce n'est pas complètement dû au cycle menstruel, mais peut-être aussi à la ménopause imminente, qui a la dépression comme symptôme potentiel. Il est à noter que les sautes d'humeur peuvent ne pas être strictement associées à une période mais peuvent survenir à d'autres moments du mois.
Le degré d'apparition régulière d'autres symptômes du syndrome prémenstruel pendant la ménopause ou la périménopause peut dépendre de la fréquence à laquelle ces symptômes se sont manifestés plus tôt dans la vie. Les femmes qui ont toujours eu un syndrome prémenstruel important vont probablement continuer à en faire l'expérience. Parfois, les changements hormonaux à ce stade rendent les femmes plus susceptibles de faire l'expérience du syndrome prémenstruel que par le passé. Ils pourraient remarquer un gonflement plus important des seins et de l'estomac, des crampes supplémentaires, une augmentation des maux de tête et d'autres symptômes. Quelques femmes ont moins de symptômes.
Un commentaire que les femmes font souvent à propos du syndrome prémenstruel à la ménopause, ou juste avant, est qu'une irrégularité croissante des règles conduit parfois à des symptômes plus importants du syndrome prémenstruel, en particulier s'il y a de longs espaces entre les cycles. D'autres suggèrent que les cycles courts, qui sont communs à certaines femmes, sont tout aussi difficiles, car ils impliquent peut-être plus souvent le syndrome prémenstruel. Après la ménopause ou au moment où les règles sont sur le point de se terminer, certaines femmes peuvent dire qu'elles ont l'impression de souffrir du syndrome prémenstruel, et qu'elles présentent une distorsion de l'humeur plus importante en plus de tous les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les maux de tête, le manque de sommeil , difficulté à perdre du poids, et d’autres. Certaines femmes observent en outre que, durant les quelques années précédant la ménopause, les symptômes de la ménopause semblent se manifester le plus durant leurs règles.
Il existe certains traitements suggérés pour le syndrome prémenstruel et les symptômes de la ménopause. Ceux-ci incluent la régulation des hormones avec des pilules contraceptives ou un traitement hormonal substitutif. Cette solution n'est pas particulièrement favorisée compte tenu du risque de cancer élevé. Les naturopathes préconisent fortement l’utilisation de crèmes hormonales naturelles, mais il n’est pas clair que celles-ci soient particulièrement efficaces. Parmi les autres idées, citons la thérapie des problèmes de dépression, les choix alimentaires sains et les exercices sains, l’augmentation de la consommation de calcium pendant cette période de transition.