È possibile avere la sindrome premestruale durante la menopausa?
Tecnicamente, non è possibile avere la sindrome premestruale durante la menopausa perché la vera menopausa significa che i periodi mestruali sono cessati e non si verificano da un anno. Molte persone definiscono più vagamente questo cambiamento di vita e includono il periodo di tempo prima della fine delle mestruazioni, anche se questo può anche essere chiamato perimenopausa. Quando i periodi si verificano ancora, anche se in modo irregolare, la sindrome premestruale è certamente possibile, e anche alcuni dei sintomi della vera menopausa sono simili alla sindrome premestruale.
Quando le persone si riferiscono alla sindrome premestruale durante la menopausa, ma significano perimenopausa, è preciso aspettarsi che i sintomi della sindrome premestruale possano continuare prima di ogni periodo. Alcune donne notano un calo di questi sintomi, poiché gli ormoni diminuiscono sempre più, ma altri non notano molti cambiamenti. Semmai, possono aumentare sintomi come malumore e lampi di rabbia o pianto. Ciò non è completamente dovuto al ciclo mestruale, ma può anche essere dovuto all'imminente menopausa, che ha la depressione come potenziale sintomo. Vale la pena notare che l'umore potrebbe non essere strettamente associato a un periodo ma potrebbe verificarsi in altre occasioni durante il mese.
Il grado in cui si verificano regolarmente altri PMS durante i sintomi della menopausa o della perimenopausa può dipendere dalla frequenza con cui questi sintomi si sono verificati all'inizio della vita. Le donne che hanno sempre avuto una sindrome premestruale significativa continueranno probabilmente a sperimentarlo. A volte i cambiamenti negli ormoni a questo punto rendono le donne più probabilità di sperimentare la sindrome premestruale rispetto al passato. Potrebbero notare più gonfiore del seno e dello stomaco, ulteriori crampi, aumento del mal di testa e altri sintomi. Alcune donne hanno meno sintomi.
Un commento che le donne spesso fanno riguardo alla sindrome premestruale durante la menopausa, o appena prima di essa, è che l'aumento dell'irregolarità dei periodi a volte porta a maggiori sintomi della sindrome premestruale, in particolare se ci sono spazi lunghi tra i cicli. Altri suggeriscono che i cicli brevi, che sono comuni ad alcune donne, sono altrettanto impegnativi perché possono significare ottenere più frequentemente la sindrome premestruale. Dopo la menopausa o durante il periodo in cui i periodi stanno per cessare, alcune donne possono commentare che si sentono come se avessero sempre la sindrome premestruale e sperimentano una maggiore distorsione dell'umore oltre a tutti i sintomi della menopausa come vampate di calore, mal di testa, sonno scarso , difficoltà a perdere peso e altri. Alcune donne osservano inoltre che durante alcuni anni prima della menopausa, i sintomi della menopausa sembrano manifestarsi maggiormente durante i loro periodi.
Ci sono alcuni trattamenti suggeriti per la sindrome premestruale e i sintomi della menopausa. Questi includono la regolazione degli ormoni con pillole anticoncezionali o la terapia ormonale sostitutiva. Questa soluzione non è particolarmente favorita dato l'elevato rischio di cancro. I naturopati sono forti sostenitori dell'uso di creme ormonali naturali, ma non è chiaro che siano particolarmente efficaci. Altre idee includono la terapia per problemi di depressione, una dieta sana e scelte di esercizio fisico, aumentando l'assunzione di calcio durante questo periodo di transizione.