É possível ter TPM durante a menopausa?
Tecnicamente, não é possível ter TPM durante a menopausa porque a menopausa verdadeira significa que os períodos menstruais cessaram e não ocorrem há um ano. Muitas pessoas definem mais vagamente essa mudança de vida e incluem o período de tempo antes do término da menstruação, embora isso também possa ser chamado de perimenopausa. Quando os períodos ainda estão ocorrendo, mesmo que de maneira irregular, a TPM é certamente possível, e também alguns dos sintomas da menopausa verdadeira são semelhantes à síndrome pré-menstrual.
Quando as pessoas se referem à TPM durante a menopausa, mas na perimenopausa média, é preciso esperar que os sintomas da TPM possam continuar antes de cada período. Algumas mulheres observam uma queda nesses sintomas, à medida que os hormônios diminuem cada vez mais, mas outras não percebem muita mudança. De qualquer forma, sintomas como mau humor e relâmpagos de raiva ou lágrimas podem aumentar. Isso não se deve completamente ao ciclo menstrual, mas também à menopausa iminente, que apresenta depressão como sintoma potencial. Vale ressaltar que o mau humor pode não estar estritamente associado a um período, mas pode ocorrer em outros momentos do mês.
O grau em que ocorrem outras TPM durante os sintomas da menopausa ou da perimenopausa pode depender da frequência com que esses sintomas ocorreram mais cedo na vida. As mulheres que sempre tiveram TPM significativa provavelmente continuarão experimentando isso. Às vezes, mudanças nos hormônios, neste momento, tornam as mulheres mais propensas a experimentar a TPM do que no passado. Eles podem notar mais inchaço dos seios e estômago, cólicas adicionais, aumento de dores de cabeça e outros sintomas. Algumas mulheres têm menos sintomas.
Um comentário que as mulheres costumam fazer sobre a TPM durante a menopausa, ou pouco antes dela, é que o aumento da irregularidade dos períodos às vezes leva a maiores sintomas da TPM, principalmente se houver longos espaços entre os ciclos. Outros sugerem que ciclos curtos, comuns a algumas mulheres, são igualmente desafiadores, porque podem significar ter PMS com mais frequência. Após a menopausa ou durante o período em que os períodos estão prestes a cessar, algumas mulheres podem comentar que sentem que têm TPM o tempo todo e experimentam maior distorção de humor, além de todos os sintomas da menopausa, como ondas de calor, dores de cabeça, sono ruim. , dificuldade em perder peso e outros. Algumas mulheres também observam que, durante os poucos anos anteriores à menopausa, os sintomas da menopausa parecem ocorrer mais durante seus períodos.
Existem alguns tratamentos sugeridos para PMS e sintomas da menopausa. Isso inclui hormônios reguladores com pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal. Esta solução não é particularmente favorecida, dado o elevado risco de câncer. Os naturopatas são fortes defensores do uso de cremes hormonais naturais, mas não está claro se eles são particularmente eficazes. Outras idéias incluem terapia para problemas de depressão, escolhas alimentares saudáveis e exercícios, aumentando a ingestão de cálcio durante esse período de transição.