É possível ter PMs durante a menopausa?
Tecnicamente, não é possível ter PMs durante a menopausa, porque a verdadeira menopausa significa que os períodos menstruais cessaram e não ocorreram há um ano. Muitas pessoas definem mais vagamente essa mudança de vida e incluem o período de tempo antes que a menstruação termine, embora isso também possa ser chamado de perimenopausa. Quando os períodos ainda estão ocorrendo, mesmo que irregularmente, a PMS é certamente possível, e também alguns dos sintomas da verdadeira menopausa são semelhantes à síndrome pré -menstrual.
Quando as pessoas se referem à PMS durante a menopausa, mas significa perimenopausa, é preciso esperar que os sintomas da PMS possam continuar antes de cada período. Algumas mulheres observam uma queda nesses sintomas, à medida que os hormônios diminuem cada vez mais, mas outras não percebem muita mudança. Se alguma coisa, sintomas como mau humor e relâmpagos flashes de raiva ou lágrimas podem aumentar. Isso não se deve completamente ao ciclo menstrual, mas também pode ser devido à menopausa iminente, que tem depressão como um sintoma potencial. Não vale a penaÉ que o mau humor pode não estar estritamente associado a um período, mas pode ocorrer em outros momentos durante o mês.
O grau em que outras PMs durante a menopausa ou a perimenopausa sintomas ocorrem regularmente pode depender da frequência com que esses sintomas ocorreram no início da vida. As mulheres que sempre tiveram PMs significativas provavelmente continuarão a experimentar isso. Às vezes, as mudanças nos hormônios neste momento tornam as mulheres mais propensas a experimentar a TPM do que no passado. Eles poderiam notar mais inchaço dos seios e estômago, cólicas adicionais, aumento de dores de cabeça e outros sintomas. Algumas mulheres têm menos sintomas.
Um comentário que as mulheres costumam fazer sobre a PMs durante a menopausa, ou logo antes disso, é que o aumento da irregularidade dos períodos às vezes leva a maiores sintomas da PMS, principalmente se houver espaços longos entre os ciclos. Outros sugerem que ciclos curtos, que são comuns aAlgumas mulheres são igualmente desafiadoras, porque podem significar obter PMs com mais frequência. Após a menopausa ou durante o tempo em que os períodos estão prestes a cessar, algumas mulheres podem comentar que sentem que têm PMs o tempo todo e experimentam maior distorção de humor, além de todos os sintomas da menopausa, como ondas de calor, dores de cabeça, sono fraco, dificuldade em perder peso e outros. Algumas mulheres também observam que, durante os poucos anos anteriores à menopausa, os sintomas da menopausa parecem ocorrer na maioria durante seus períodos.
Existem alguns tratamentos sugeridos para PMs e sintomas da menopausa. Isso inclui a regulação dos hormônios com pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal. Esta solução não é particularmente favorecida, dado o risco elevado do câncer. Os naturopatas são fortes defensores do uso de cremes hormonais naturais, mas não está claro que estes são particularmente eficazes. Outras idéias incluem terapia para questões de depressão, fazer dieta saudável e escolhas de exercícios, aumentandoingestão de cálcio durante esse período de transição.