Ist es möglich, PMS in den Wechseljahren zu haben?
Technisch gesehen ist es nicht möglich, in den Wechseljahren PMS zu haben, da echte Wechseljahre bedeutet, dass die Menstruationsperioden eingestellt und seit einem Jahr nicht mehr aufgetreten sind. Viele Menschen definieren diesen Lebenswechsel vage vage und schließen den Zeitraum vor dem Ende der Menstruation ein, obwohl dies auch als Perimenopause bezeichnet werden kann. Wenn noch Zeiträume auftreten, ist PMS sicherlich möglich, und einige der Symptome der echten Wechseljahre ähneln dem vorläufigen Syndrom.
Wenn Menschen während der Wechseljahre auf PMS verweisen, aber die Perimenopause bedeuten, ist es genau zu erwarten, dass PMS -Symptome vor jedem Zeitraum fortgesetzt werden können. Einige Frauen bemerken einen Rückgang dieser Symptome, da die Hormone zunehmend sinken, andere jedoch nicht viel Veränderung bemerken. Wenn überhaupt. Dies ist nicht vollständig auf den Menstruationszyklus zurückzuführen, kann aber auch auf bevorstehende Wechseljahre zurückzuführen sein, die als potenzielles Symptom Depressionen aufweist. Nicht wertDie Stimmung ist möglicherweise nicht streng mit einer Periode verbunden, aber zu anderen Zeiten im Monat auftreten.
Der Grad, in dem andere PMs während der regelmäßigen Symptome der Wechseljahre oder der Perimenopause auftreten können, kann davon abhängen, wie oft diese Symptome früher im Leben auftraten. Frauen, die immer bedeutende PMS hatten, erleben dies wahrscheinlich weiterhin. Manchmal machen Veränderungen in Hormonen an dieser Stelle Frauen mit höherer Wahrscheinlichkeit PMS als in der Vergangenheit. Sie konnten mehr Schwellungen der Brüste und Magen, zusätzlichen Krämpfen, Zunahme der Kopfschmerzen und anderer Symptome bemerken. Einige Frauen haben weniger Symptome.
Ein Kommentar, den Frauen während der Wechseljahre oder gleichzeitig oft über PMS machen, ist, dass eine zunehmende Unregelmäßigkeit von Perioden manchmal zu größeren PMS -Symptomen führt, insbesondere wenn sich zwischen den Zyklen lange Räume befinden. Andere schlagen vor, dass kurze Zyklen, die gemeinsam sindEinige Frauen sind genauso herausfordernd, weil sie bedeuten, PMS öfter zu bekommen. Nach den Wechseljahren oder in der Zeit, in der Perioden eingestellt werden, können einige Frauen kommentieren, dass sie das Gefühl haben, ständig PMS zu haben, und sie haben zusätzlich zu allen Wechseljagdsymptomen wie Hitzewallungen, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, Schwierigkeiten, Gewichtsverlust und andere zu verlieren. Einige Frauen stellen außerdem fest, dass in den wenigen Jahren vor den Wechseljahren die Symptome der Wechseljahre in ihrer Periode am meisten auftreten.
Es gibt einige vorgeschlagene Behandlungen für PMS- und Wechseljahrsbeschwerden. Dazu gehören die Regulierung von Hormonen mit Antibabypillen oder Hormonersatztherapie. Diese Lösung ist angesichts des erhöhten Krebsrisikos nicht besonders bevorzugt. Naturheiltierungen sind starke Befürworter der Verwendung natürlicher hormoneller Cremes, aber es ist unklar, dass diese besonders effektiv sind. Weitere Ideen sind die Therapie für Depressionsprobleme, eine gesunde Ernährung und Sportentscheidungen, erhöhenKalziumaufnahme während dieser Übergangszeit.