Wat zijn de beste tips voor het stoppen van borstvoeding?
Het stoppen van borstvoeding kan een zeer moeilijke tijd zijn voor zowel moeder als baby. Om het beste resultaat te krijgen, moeten nieuwe moeders er eerst voor zorgen dat de beslissing om te stoppen met het geven van borstvoeding aan hen is. Vrouwen die geïnteresseerd zijn in het stoppen van borstvoeding moeten ook de methoden bepalen die ze tijdens het spenen zullen gebruiken. Het vinden van gezonde, vervangende moedermelkvervangers en het gebruik van een borstkolf kunnen ook belangrijke stappen zijn voor vrouwen die geïnteresseerd zijn in het stoppen van borstvoeding. Degenen die borstpijn ervaren tijdens het stoppen van borstvoeding kunnen verlichting krijgen door de toepassing van koolbladeren of koele kompressen.
Vrouwen die geïnteresseerd zijn in het stoppen van borstvoeding moeten beginnen met ervoor te zorgen dat de beslissing om dit te doen hun eigen is. Vaak worden vrouwen aangemoedigd om te stoppen met borstvoeding voordat ze zich op hun gemak voelen, ten koste van zowel moeder als baby. Moeders begrijpen de behoeften van hun baby's, en deze behoeften moeten zorgvuldig worden overwogen alvorens een beslissing te nemen over de geschiktheid om te stoppen met borstvoeding.
Als een moeder eenmaal heeft besloten dat het inderdaad gepast is dat ze stopt met het geven van borstvoeding, moet ze bepalen hoe ze de baby zal spenen. Hoewel er een aantal technieken voor dit proces zijn, zijn de meeste professionals het erover eens dat de beste resultaten optreden wanneer een baby geleidelijk wordt gespeend van borstvoeding. Vrouwen moeten beginnen met het verminderen van het aantal voedingen met één voeding per dag om de andere dag, in plaats daarvan met een fles of een andere vorm van voeding. Zodra het kind vertrouwd is geraakt met dit proces, kunnen meer en meer niet-borstvoeding maaltijden worden toegevoegd, totdat het spenen is voltooid.
De moeder van de baby moet ervoor zorgen dat de vervangende maaltijden qua voedingswaarde gezond zijn als ze stopt met borstvoeding. Vaak zullen nieuwe moeders hun eigen melk gebruiken om de baby flesvoeding te geven. Dit is een goede keuze, omdat de baby een bekend product ontvangt. Andere moeders gebruiken spenen als een kans om vast voedsel aan de voeding van hun baby toe te voegen. Voorbeelden van vast voedsel zijn zacht fruit en groenten, ontbijtgranen en fijngehakt vlees.
Hoewel borstvoeding emotioneel moeilijk kan zijn, kan het ook fysiek pijnlijk zijn voor de moeder. Deze pijn wordt veroorzaakt door een opeenhoping van moedermelk, waardoor de borsten zwaar en pijnlijk aanvoelen. Vrouwen die deze aandoening ervaren, worden vaak aangemoedigd om een borstkolf te gebruiken om de melk te verwijderen. Zelfs als het niet aan de baby wordt gevoerd, zal het verwijderen van de borsten de pijn nog verminderen. Andere methoden om pijn in de borst te verminderen, zoals het omwikkelen van de borst met vochtige koolbladeren en het aanbrengen van een koel kompres.