Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van misselijkheid in de middag?

Er zijn veel redenen voor misselijkheid in de middag, waaronder cafeïnegebruik, gebrek aan slaap of een ziekte. Een van de meest voorkomende oorzaken van misselijkheid in de middag bij vrouwen is zwangerschap. Misselijkheid is de manier van het lichaam om de eetlust te onderdrukken omdat er iets mis is, meestal in het spijsverteringskanaal, de bloedsuikerspiegel of het balanscentrum in het binnenoor. Problemen met het balanscentrum kunnen infecties in het oor of eenvoudige bewegingsziekte omvatten.

Ondanks de naam komt ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap niet alleen voor in de ochtend. Misselijkheid in de middag wordt vaak geassocieerd met zwangerschap, vooral in de vroege stadia. Als misselijkheid in de middag of avond een vrij nieuwe gebeurtenis is en de mogelijkheid bestaat dat een vrouw zwanger is, wil ze misschien een arts raadplegen. Veel voorkomende behandelingen voor deze oorzaak van misselijkheid zijn huismiddeltjes zoals kamille of pepermuntthee, harde snoepjes om op te zuigen, of gewoon liggen. Misselijkheid die ernstig en aanhoudend is tijdens de zwangerschap, moet mogelijk worden behandeld met een verandering in dieet, of zelfs medicijnen die een arts heeft voorgeschreven of als veilig beschouwd.

Een caloriearme inname of een dieet met veel suiker kan halverwege de dag misselijkheid veroorzaken, vooral bij een persoon die actiever is. Bloedsuikerspiegel kan gedurende de dag onevenwichtig worden, vooral bij mensen met diabetes. Sommige bewezen manieren om misselijkheid als gevolg van dieetproblemen te behandelen, zijn het eten van een kleine hoeveelheid flauw en zetmeelrijk voedsel, drinkwater of zelfs het nemen van dropkruid- of vezelcapsules.

Andere factoren, zoals stress, gebrek aan slaap en angst, kunnen misselijkheid in de middag veroorzaken. Een brein zonder voldoende rust kan vatbaarder worden voor interne en externe veranderingen, wat symptomen zoals misselijkheid, prikkelbaarheid of zelfs hallucinaties kan veroorzaken. Net zoals een brein met overmatige stress of angst mogelijk minder goed kan verwerken en functioneren, kunnen een vermoeide hersenen dezelfde problemen ontwikkelen.

In het geval van bewegingsziekte raakt het balanscentrum in het binnenoor verward door de signalen die het ontvangt. Bij het lezen in een auto kunnen de ogen van een persoon bijvoorbeeld vast op het boek staan, maar de vloeistof in zijn oren beweegt mee met de auto. Dit soort mismatch in de zintuigen benadrukt zijn hersenen, zijn buikspieren kunnen beginnen te trillen en misselijkheid treedt op. Er zijn medicijnen met bewegingsziekte beschikbaar met of zonder recept die deze misselijkheid kunnen voorkomen. Als dit onverwacht gebeurt, kan de behandeling vereisen dat de beweging indien nodig stopt of dat de patiënt veel koud water drinkt.

Aanhoudende middagmisselijkheid kan ook een teken zijn van ernstiger problemen zoals zweren, galstenen of colitis. Als een persoon aanhoudende misselijkheid ervaart die gepaard gaat met andere symptomen zoals pijn, wordt over het algemeen aanbevolen dat ze professionele behandeling zoeken. In de ernstigste gevallen kan misselijkheid een teken zijn van langdurige hoge bloeddruk of een hartaanval. Misselijkheid met beklemming op de borst, pijn in de bovenarmen of onverklaarbaar zweten kan levensbedreigend zijn en vereist een onmiddellijk bezoek aan een arts.