Quelles sont les causes les plus courantes de nausée en après-midi?
Les nausées de l'après-midi ont de nombreuses raisons, notamment la consommation de caféine, le manque de sommeil ou une maladie. L'une des causes les plus courantes de nausées chez les femmes en après-midi est la grossesse. La nausée est la façon dont le corps supprime l'appétit parce que quelque chose ne va pas, généralement dans le tube digestif, le taux de sucre dans le sang ou le centre de l'équilibre dans l'oreille interne. Les problèmes d'équilibre peuvent inclure des infections à l'oreille ou un simple mal des transports.
Malgré son nom, les nausées matinales pendant la grossesse ne surviennent pas seulement le matin. La nausée de l’après-midi est assez souvent associée à la grossesse, en particulier aux premiers stades. Si les nausées dans l'après-midi ou le soir sont assez récentes et qu'il est possible qu'une femme soit enceinte, elle peut souhaiter consulter un médecin. Les traitements courants pour cette cause de nausée comprennent les remèdes maison tels que la camomille ou le thé à la menthe poivrée, les bonbons durs à sucer ou tout simplement couchés. Les nausées sévères et persistantes pendant la grossesse peuvent nécessiter une modification du régime alimentaire ou même des médicaments prescrits ou considérés comme sûrs par un médecin.
Un apport calorique faible ou un régime riche en sucre peuvent causer des nausées en cours de journée, en particulier chez les personnes les plus actives. La glycémie peut être déséquilibrée tout au long de la journée, en particulier chez les diabétiques. Certains moyens éprouvés de traiter les nausées dues à des problèmes de régime alimentaire comprennent la consommation d’une petite quantité d’aliments fades et féculents, de l’eau potable, ou même la prise de capsules de réglisse ou de fibres.
D'autres facteurs, tels que le stress, le manque de sommeil et l'anxiété peuvent provoquer des nausées en après-midi. Un cerveau sans repos suffisant peut devenir plus susceptible à des modifications internes et externes, provoquant des symptômes tels que des nausées, de l'irritabilité, voire des hallucinations. Tout comme un cerveau souffrant de stress excessif ou d'anxiété peut être moins capable de traiter et de fonctionner correctement, un cerveau fatigué peut développer ces mêmes problèmes.
En cas de mal des transports, le centre de l'équilibre situé dans l'oreille interne devient confus par les signaux qu'il reçoit. Par exemple, lors de la lecture dans une voiture, une personne peut garder les yeux fixés sur le livre, mais le liquide dans ses oreilles bouge avec la voiture. Ce type de déséquilibre des sens contraint son cerveau, ses muscles abdominaux peuvent commencer à trembler et des nausées s'installent. Certains médicaments contre le mal des transports, disponibles avec ou sans ordonnance, peuvent prévenir cette nausée. Si cela se produit de manière inattendue, le traitement peut nécessiter que le mouvement s’arrête si nécessaire ou que le patient boive beaucoup d’eau froide.
Des nausées persistantes l'après-midi peuvent également être le signe de problèmes plus graves tels que des ulcères, des calculs biliaires ou une colite. Si une personne présente des nausées persistantes associées à d'autres symptômes tels que la douleur, il est généralement recommandé de consulter un professionnel. Dans les cas les plus graves, la nausée peut être un signe d'hypertension artérielle prolongée ou une crise cardiaque. Des nausées avec serrement à la poitrine, des douleurs dans le haut des bras ou une transpiration inexpliquée peuvent mettre la vie en danger et nécessitent une visite immédiate chez le médecin.