Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van bil- en beenpijn?
De meest voorkomende oorzaak van bil- en beenpijn is letsel als gevolg van een trauma, meestal opgelopen tijdens sportactiviteiten of andere soorten fysieke activiteiten. Spierstammen en tranen kunnen leiden tot pijn in het been en de billen, hoewel ernstigere verwondingen ook pijn in de billen en benen kunnen veroorzaken, zoals verstuikingen van de ligamenten, botbreuken en fracturen, of zenuwbeschadiging. Ischias, een aandoening waarbij de heupzenuw wordt samengedrukt, kan pijn in het been en de billen veroorzaken, omdat deze zenuw de lengte van een been helemaal in de onderrug loopt. Wanneer de zenuw wordt samengedrukt of bekneld, zullen bil- en beenpijn waarschijnlijk het gevolg zijn.
Spierscheuren of -spanningen overal in het been of de heupen kunnen bil- en beenpijn veroorzaken. De verwonding zelf kan de bron van de pijn zijn, maar pijn als gevolg van een veranderde loop of andere beweging in de heupen, benen en rug als gevolg van de verwonding kan ook een bron van bil- en beenpijn zijn. Andere spieren compenseren de gewonde spier, wat leidt tot onnatuurlijke bewegingen die kunnen leiden tot pijn in het hele lichaam. De verwonding veroorzaakt waarschijnlijk ook pijn en gevoeligheid in het onmiddellijk getroffen gebied en de gewonde persoon kan een gevoel van zwakte, beklemming of scherpe of doffe pijn ervaren. Verrekkingen en tranen veroorzaken meestal bil- en beenpijn, omdat deze spier zich in het been bevindt en wordt ondersteund door spieren en bewegingen in de billen.
Ischiaszenuwpijn is een andere veel voorkomende oorzaak van bil- en beenpijn, een pijn die zich manifesteert als een scherpe, schietende pijn, van de onderrug tot de voet. De zenuw kan worden samengedrukt als gevolg van gespannen spieren, in slecht functionerende gewrichten of als gevolg van een hernia in de wervelkolom. Wanneer de zenuw wordt samengedrukt, wordt de pijn overal langs de lengte van de zenuw gevoeld, wat betekent dat pijn kan worden gevoeld in de billen en langs de achterkant van een been, evenals in de heupen. Regelmatig strekken en sporten kan vaak helpen de pijn te verlichten en toekomstige ischias te voorkomen, hoewel in sommige meer ernstige gevallen een operatie nodig kan zijn om de pijn te verlichten. Chirurgie wordt meestal alleen uitgevoerd als de zenuwcompressie ernstige neurologische problemen veroorzaakt.
Overmatig gebruik van de beenspieren kan ook leiden tot bil- en beenpijn. Als de patiënt heeft deelgenomen aan een lichamelijke activiteit die nieuw is voor het lichaam, zullen de spieren en ligamenten in de benen en heupen waarschijnlijk pijn ervaren als gevolg van de onnatuurlijke of nieuwe beweging. De benen en billen voelen hierdoor zacht en pijnlijk aan. Rust en hydratatie, gecombineerd met voldoende rekken, zijn meestal voldoende om dergelijke pijn te verlichten.