Wat zijn de symptomen van ovulatie?

Voor vrouwen die zwanger willen worden, kan het zeer nuttig zijn om de symptomen van ovulatie te kennen. Omdat ovulatie de neiging heeft slechts één dag per maand te voorkomen, is het belangrijk om een ​​goed idee te hebben van wanneer het zal gebeuren, zodat geslachtsgemeenschap op de juiste manier kan worden getimed. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke manieren om ovulatie te detecteren, omdat de meeste vrouwen een of meer symptomen ervaren vlak voor en tijdens hun cyclus. De meest voorkomende symptomen van ovulatie zijn veranderingen in baarmoederhalsslijm, verhoogde lichaamstemperatuur en wat lager buikpijn.

Veel vrouwen merken dat ze regelmatig afscheiding hebben, vaak baarmoederhalsslijm genoemd, die gedurende hun cyclus in hun ondergoed verschijnt. Helaas realiseren de meeste zich niet dat het vaak verandert in textuur, hoeveelheid en kleur, afhankelijk van hoe dicht ze bij de ovulatie zijn. Het is meestal helder en heeft de consistentie van eiwitten in de dagen vlak voor en tijdens de ovulatie. Ongeveer een week voor de ovulatie is het meestal wit, romig en lotionachtig en het is plakkerig vlak voor en tijdens de menstruatie. Het herkennen van vruchtbaar baarmoederhalsslijm is een gratis manier om de geschatte ovulatietijd te bepalen.

Vrouwen die hun basale lichaamstemperatuur volgen, merken vaak dat deze stijgt vlak nadat de ovulatie optreedt. Verhoogde temperatuur is een van de belangrijkste symptomen van ovulatie, maar omdat het pas daarna stijgt, is het belangrijk om de temperatuur elke dag een paar maanden bij te houden voordat u een patroon identificeert. Dit vereist dat u een thermometer bij het bed houdt en de temperatuur neemt voordat u elke dag op hetzelfde tijdstip stijgt. Als u het resultaat enkele maanden op een grafiek registreert, kan dit een van de meest betrouwbare symptomen van ovulatie zijn voor vrouwen die zwanger willen worden.

Sommige vrouwen ervaren ongemak in hun onderbuik vlak voor, tijdens of na de eisprong, en het wordt meestal aan slechts één kant van het lichaam gevoeld. Dit wordt mittelschmerz genoemd en het kan een paar uur tot een paar dagen duren. Het is onbekend wat precies de oorzaak is van mittelschmerz, hoewel velen geloven dat het pijn is die ontstaat doordat het ei uit de ovariële wand scheurt. Anderen geloven dat het kan worden veroorzaakt door zwelling van de follikels net voordat de gebeurtenis zich voordoet, contracties in de eileider of vloeistof die vrijkomt uit de follikel. Hoewel het niet zeker is wat de oorzaak is van mittelschmerz, staat het bekend als een van de belangrijkste symptomen van ovulatie, wat betekent dat paren die proberen zwanger te worden, moeten proberen geslachtsgemeenschap te hebben wanneer dit ongemak wordt ervaren.