배란의 증상은 무엇입니까?

임신을 시도하는 여성의 경우 배란 증상을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 배란은 한 달에 하루 만 발생하는 경향이 있기 때문에 언제 일어날 것인지에 대한 좋은 아이디어를 갖는 것이 중요합니다. 다행히도 대부분의 여성들이주기 직전과주기 동안 하나 이상의 증상을 경험하기 때문에 배란을 감지하는 다양한 자연적인 방법이 있습니다. 배란의 가장 흔한 증상으로는 자궁 경부 점액의 변화, 체온 상승 및 복부 불편 감이 있습니다.

많은 여성들이 주기적으로 자궁 경부 점액이라고 불리는 분비물을 정기적으로 내뿜는다는 것을 알게됩니다. 불행히도, 대부분 배란에 얼마나 가까운 지에 따라 질감, 양 및 색이 자주 변한다는 것을 인식하지 못합니다. 그것은 배란 직전과 배란일에 일반적으로 분명하고 난백의 일관성을 가지고 있습니다. 배란 전 약 일주일에, 그것은 일반적으로 흰색, 크림 및 로션과 비슷하며 월경 직전과 생리 중에 끈적 거리지 않습니다. 비옥 한 자궁 경부 점액을 인식하는 것은 배란의 대략적인 시간을 결정하는 무료 방법입니다.

기저 체온을 추적하는 여성은 종종 배란이 일어난 직후에 체온이 상승한다는 것을 알게됩니다. 온도 상승은 배란의 주요 증상 중 하나이지만, 나중에 만 상승하기 때문에 패턴을 식별하기 전에 몇 달 동안 매일 온도를 추적하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 침대 옆에 온도계를 보관하고 매일 상승하기 전에 온도를 측정해야합니다. 결과를 몇 달 동안 차트에 기록하면 임신을 시도하는 여성에게 가장 신뢰할 수있는 배란 증상이 될 수 있습니다.

일부 여성들은 배란 직전, 배란 중 또는 배후에 하복부에 불편 함을 느끼며 대개 몸의 한쪽에서만 느껴집니다. 이것을 mittelschmerz라고하며 몇 시간에서 며칠 동안 어디에서나 지속될 수 있습니다. mittelschmerz를 정확히 일으키는 원인은 알려져 있지 않지만 많은 사람들이 난소 벽에서 파열 된 알로 인해 발생하는 통증이라고 생각합니다. 다른 사람들은 사건이 발생하기 직전에 모낭이 부어 오거나 나팔관의 수축 또는 모낭에서 흘러 나오는 액체로 인해 발생할 수 있다고 생각합니다. mittelschmerz의 원인이 무엇인지는 확실하지 않지만 배란의 주요 증상 중 하나로 알려져 있습니다. 이는 임신을 시도하는 부부가이 불편 함을 경험할 때 성관계를 시도해야한다는 것을 의미합니다.