Vad är symptomen på ägglossning?

För kvinnor som försöker bli gravid kan det vara till stor hjälp att känna till ägglossningens symtom. Eftersom ägglossningen tenderar att inträffa endast en dag per månad är det viktigt att ha en god uppfattning om när det kommer att ske, så att samlaget kan ordnas korrekt. Lyckligtvis finns det olika naturliga sätt att upptäcka ägglossning eftersom de flesta kvinnor upplever ett eller flera symtom precis före och under sin cykel. De vanligaste symptomen på ägglossning inkluderar förändringar i livmoderhalsslem, ökad kroppstemperatur och vissa obehag i nedre del av buken.

Många kvinnor märker att de regelbundet har utflöde, ofta kallat livmoderhalsslem, som förekommer i sina underkläder under hela sin cykel. Tyvärr inser de flesta inte att det ofta förändras i struktur, mängd och färg beroende på hur nära de är ägglossningen. Det är vanligtvis klart och har konsistensen av äggvita under dagarna precis före och under ägglossningen. Ungefär en vecka före ägglossningen är den vanligtvis vit, krämig och lotionliknande, och den är klibbig strax före och under menstruationen. Att erkänna fertilt livmoderhalsslem är ett fritt sätt att bestämma den ungefärliga tiden för ägglossning.

Kvinnor som följer sin basala kroppstemperatur märker ofta att den stiger strax efter ägglossningen inträffar. Ökad temperatur är ett av huvudsymtomen på ägglossning, men eftersom den bara stiger efteråt är det viktigt att hålla reda på temperaturen varje dag i några månader innan du identifierar ett mönster. Detta kräver att du håller en termometer vid sängen och tar temperaturen innan du stiger varje dag på samma gång. Att registrera resultatet på ett diagram i några månader kan hjälpa till att göra detta till ett av de mest tillförlitliga symptomen på ägglossning för kvinnor som försöker bli gravid.

Vissa kvinnor upplever obehag i nedre del av magen strax före, under eller efter ägglossning, och det känns vanligtvis på bara en sida av kroppen. Detta kallas mittelschmerz, och det kan pågå från några timmar till ett par dagar. Det är okänt vad som exakt orsakar mittelschmerz, även om många tror att det är smärta som uppstår när ägget brister från äggstocksväggen. Andra tror att det kan orsakas av folliklar som svullnar precis innan händelsen inträffar, sammandragningar i äggledaren eller vätska som frigörs från follikeln. Även om det inte är känt med säkerhet vad som orsakar mittelschmerz, är det känt som ett av de viktigaste symptomen på ägglossning, vilket innebär att par som försöker bli gravid bör försöka få samlag när detta obehag upplevs.