Vad är en komprimerad nerv?

En komprimerad nerv uppstår när en nerv tar emot tryck eller klämmas av benet, brosket eller musklerna som är runt nerven. Det kan också kallas en "klämd nerv." Komprimerade nerver har flera symtom, orsaker och behandlingar. Undvikande av vanliga riskfaktorer kan hjälpa till att förebygga en komprimerad nerv.

Komprimerade nerver orsakar ett brett spektrum av symtom beroende på var de befinner sig i kroppen. I vissa fall kan en komprimerad nerv vara mycket smärtsam, medan andra gånger bara kan orsaka domningar och stickningar. Det är vanligtvis mer smärta när en huvudnerv blir komprimerad, till exempel ischiasnervarna.

Skador är den vanligaste orsaken till komprimerade nerver. När en person bryter ett ben eller lider av trauma från en bilolycka kan nerverna i det skadade området få extra tryck, vilket får dem att bli komprimerade. Fetma är en annan vanlig orsak till komprimerade nerver. Extra fettlagrar sätter press på ben, organ, muskler och brosk, vilket lätt kan orsaka extra tryck på en nerv. Andra orsaker till komprimerade nerver inkluderar dålig hållning, jobb som orsakar kroppslig stress på grund av upprepad rörelse, sport och artros.

Behandlingar av komprimerade nerver varierar beroende på svårighetsgraden av tillståndet. Det första steget, och endast behandling i milda fall, är vila och avkoppling. Alla rörelser som irriterar det drabbade området måste stoppas. En stag kan behövas för att skydda området från smärtsam rörelse. Andra alternativ för behandling av en komprimerad nerv inkluderar fysioterapi, medicinering och i värsta fall kirurgi.

Fysioterapi hjälper individer som har en komprimerad nerv för att stärka musklerna som omger området, vilket kan lindra en del av trycket. För att lindra smärta kommer många läkare att förskriva antiinflammatoriska smärtstillande medel som ibuprofen eller naproxen. Efter att läkarna har uttömt alla alternativ genom fysioterapi och smärtmedicinering kan det vara nödvändigt att lindra trycket på nerven genom kirurgiska medel.

En person kan få en komprimerad nerv utan skada och samtidigt göra allt för att undvika tillståndet. Det finns dock några saker som kan göras för att förhindra dem. Regelbunden träning hjälper till att stärka musklerna, öka flexibiliteten och upprätthålla en sund vikt, vilket kan förhindra komprimerade nerver. Att undvika repetitiva rörelser eller ta en paus när du utför repetitiva rörelser kommer dessutom att hjälpa till att förebygga. Att upprätthålla god hållning hela tiden hjälper också till att förhindra komprimerade nerver.