Co je to stlačený nerv?

Stlačený nerv nastává, když nerv přijímá tlak nebo se stane sevřeným kostí, chrupavkou nebo svaly, které jsou kolem nervu. Může být také označován jako „sevřený nerv“. Stlačené nervy mají více příznaků, příčin a léčení. Vyhýbání se společným rizikovým faktorům může pomoci při prevenci stlačeného nervu.

Stlačené nervy způsobují celou řadu příznaků v závislosti na tom, kde se nacházejí v těle. V některých případech může být stlačený nerv velmi bolestivý, zatímco jindy může způsobit pouze znecitlivění a brnění. Obvykle je více bolesti, když se hlavní nerv zkomprimuje, jako jsou sedací nervy.

Zranění jsou nejčastější příčinou stlačených nervů. Když někdo zlomí kost nebo utrpí trauma z dopravní nehody, nervy v okolí poškozené oblasti mohou být vystaveny dalšímu tlaku, což způsobí jejich stlačení. Obezita je další běžnou příčinou stlačených nervů. Extra tuky ukládají tlak na kosti, orgány, svaly a chrupavku, což může snadno způsobit další tlak na nervy. Mezi další příčiny stlačených nervů patří špatné držení těla, práce, které způsobují tělesný stres v důsledku opakovaného pohybu, sportu a osteoartrózy.

Léčba stlačených nervů se liší v závislosti na závažnosti stavu. Prvním krokem a pouze léčbou v mírných případech je odpočinek a relaxace. Jakýkoli pohyb, který dráždí postiženou oblast, musí být zastaven. K ochraně oblasti před bolestivým pohybem může být vyžadována ortéza. Další možnosti léčby stlačeného nervu zahrnují fyzikální terapii, léky a v nejhorších případech chirurgický zákrok.

Fyzikální terapie pomáhá jednotlivcům, kteří mají stlačený nerv k posílení svalů, které obklopují oblast, což může uvolnit určitý tlak. Za účelem zmírnění bolesti mnoho lékařů předepíše léky proti zánětlivým bolestem, jako je ibuprofen nebo naproxen. Poté, co lékaři vyčerpali všechny možnosti fyzikální terapií a léky proti bolesti, může být nutné uvolnit tlak na nerv pomocí chirurgických prostředků.

Člověk může dostat stlačený nerv bez zranění a přitom dělat vše možné, aby se tomuto stavu vyhnul. Existuje však několik věcí, které jim mohou zabránit. Pravidelné cvičení pomůže posílit svaly, zvýší pružnost a udržuje zdravou váhu, což může zabránit stlačeným nervům. V prevenci navíc pomůže zabránit opakujícím se pohybům nebo přestávka při provádění opakovaných pohybů. Udržování dobrého držení těla za všech okolností také pomůže zabránit stlačeným nervům.