압축 신경이란 무엇입니까?

압축 신경은 신경이 압력을 받거나 신경 주위에있는 뼈, 연골 또는 근육에 의해 압박 될 때 발생합니다. 또한 "핀치 신경"이라고도 할 수도 있습니다. 압축 신경에는 여러 증상, 원인 및 치료가 있습니다. 일반적인 위험 요소를 피하면 압축 신경을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

압축 신경은 신체의 위치에 따라 다양한 증상을 유발합니다. 어떤 경우에는 압축 신경이 매우 고통 스러울 수 있지만 다른 경우에는 마비와 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. 좌골 신경과 같은 주요 신경이 압축 될 때 일반적으로 더 많은 통증이 있습니다.

부상은 압축 신경의 가장 흔한 원인입니다. 사람이 뼈를 부수거나 자동차 사고로 외상을 입을 때 손상된 부위 주변의 신경은 추가 압력을받을 수있어 압축 될 수 있습니다. 비만은 압축 신경의 또 다른 일반적인 원인입니다. 여분의 지방 저장소는 뼈, 장기, 근육 및 연골에 압력 을가합니다.GE, 신경에 쉽게 압력을 가할 수 있습니다. 압축 신경의 다른 원인으로는 자세가 열악한, 반복 운동, 스포츠 및 골관절염으로 인해 신체 스트레스를 유발하는 직업이 있습니다.

압축 신경에 대한 치료는 상태의 심각성에 따라 다릅니다. 첫 번째 단계와 가벼운 경우의 치료는 휴식과 휴식입니다. 영향을받는 지역을 자극하는 운동은 중지되어야합니다. 이 지역을 고통스러운 움직임으로부터 보호하기 위해서는 브레이스가 필요할 수 있습니다. 압축 신경 치료를위한 다른 옵션에는 물리 치료, 약물 및 최악의 경우 수술이 포함됩니다.

물리 치료는 압축 신경이있는 개인을 돕기 위해 부위를 둘러싸고있는 근육을 강화시켜 압력의 일부를 완화시킬 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해 많은 의사들이 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 항 염증 진통제를 처방 할 것입니다. 의사에게 배기가 된 후물리 치료 및 진통제를 통해 모든 옵션을 사용하여 외과 수단을 통해 신경의 압력을 완화해야 할 수도 있습니다.

사람은 부상없이 압축 신경을 얻을 수 있으며 상태를 피하기 위해 가능한 모든 일을 할 수 있습니다. 그러나 방지하기 위해 수행 할 수있는 일이 있습니다. 규칙적인 운동은 근육을 강화하고 유연성을 높이며 건강한 체중을 유지하여 압축 신경을 예방할 수 있습니다. 또한 반복적 인 동작을 피하거나 반복적 인 동작을 수행 할 때 휴식을 취하면 예방에 도움이됩니다. 항상 좋은 자세를 유지하면 압축 신경을 예방하는 데 도움이됩니다.