Welke oorzaken fluctuerende bloeddruk?
Fluctuerende bloeddruk wordt vaak veroorzaakt door activiteiten zoals lichaamsbeweging, voedsel verteren en ontspannen. Hoge bloeddruk is vaak een gevolg van stress, obesitas en overmatige hoeveelheden zout. Anderzijds kan een gebrek aan voedingsstoffen en overmatig bloeden leiden tot lage bloeddruk. U hoeft zich geen zorgen te maken over een licht fluctuerende bloeddruk, want dat is normaal. Desalniettemin moet men medische hulp zoeken als de bloeddruk gedurende langere tijd op abnormale niveaus blijft.
Een normaal bloeddrukniveau ligt tussen 90 en 60 millimeter kwik (mmHg) tot 119 en 79 mmHg. Sommige mensen hebben de neiging om 's ochtends een lagere bloeddruk te hebben, die in de middag piekt. Anderen zijn het tegenovergestelde en zullen in de ochtend een hogere bloeddruk hebben, die bekend staat als ochtendhypertensie en die gedurende de dag kan fluctueren. Oefening en andere fysieke activiteiten verhogen de hartslag, wat op zijn beurt de bloeddruk verhoogt. Omgekeerd lijken rust en ontspanning de druk te verlagen.
Chronische hoge bloeddruk, ook bekend als hypertensie, wordt meestal veroorzaakt door stress en obesitas. Roken en overmatige hoeveelheden alcohol zijn waarschijnlijk ook bijdragers. Hypertensie kan op zijn beurt iemand in gevaar brengen voor bepaalde ziekten, zoals hartaandoeningen en beroertes. Vooral fluctuerende hypertensie is gevaarlijk en kan het risico op cerebrovasculaire aandoeningen verhogen.
Een grote hoeveelheid bloed kan ook leiden tot een hogere bloeddruk. Dit wordt vaak veroorzaakt door een hoog natriumdieet, dat extra vloeistoffen vereist om het natrium te verdunnen. De dikte van het bloed beïnvloedt ook de druk omdat dikker bloed over het algemeen meer rode bloedcellen heeft en dus in staat is een hogere druk te produceren. Dunner bloed daarentegen kan ervoor zorgen dat de bloeddruk daalt omdat deze minder rode bloedcellen bevat.
Uitdroging en een gebrek aan goede voedingsstoffen als gevolg van eetstoornissen worden vaak geassocieerd met lage bloeddrukniveaus. Lage bloeddruk kan ook het gevolg zijn van overmatig bloeden, hartproblemen en infecties zoals sepsis. De ziekte van Addison, een endocriene aandoening die hormoonspiegels verstoort, is zeldzaam maar kan ook de bloeddruk doen dalen.
Fluctuerende bloeddruksymptomen mogen niet worden genegeerd, omdat een instabiele bloeddruk ernstige schade aan lichaam en geest kan veroorzaken. Symptomen van hoge bloeddruk zijn hoofdpijn, verwardheid en problemen met het gezichtsvermogen. Zwakte, duizeligheid of zich zwak voelen zijn tekenen dat de druk onder het normale niveau is gedaald. Bloeddrukniveaus kunnen worden gecontroleerd op het kantoor van de arts, bij de meeste apotheken, evenals thuis. Vanwege de fluctuerende bloeddruk gedurende de dag, moeten de tests elke dag op hetzelfde tijdstip worden uitgevoerd om de beste resultaten te krijgen.