변동하는 혈압의 원인은 무엇입니까?

변동하는 혈압은 종종 운동, 음식 소화 및 이완과 같은 활동으로 인해 발생합니다. 고혈압은 종종 스트레스, 비만 및 과도한 양의 소금의 결과입니다. 반면에 영양분 부족과 과도한 출혈은 저혈압을 유발할 수 있습니다. 정상인 것처럼 약간 변동하는 혈압에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그럼에도 불구하고 혈압이 장기간 비정상적인 수준으로 유지되면 의학적 도움을 받아야합니다.

정상적인 혈압 수준은 60mm 이상의 수은 (mmHg)에서 90mm에서 79mmHg에서 119 사이입니다. 어떤 사람들은 아침에 혈압이 더 낮아지는 경향이 있으며, 오후에는 가장 높습니다. 다른 사람들은 정반대이며 아침에는 고혈압으로 알려져 있으며 아침 고혈압으로 알려져 있으며 하루 종일 변동 할 수 있습니다. 운동과 다른 신체 활동은 심박수를 증가시켜 혈압을 높입니다. 반대로, 휴식과 휴식은 압력을 낮추는 것처럼 보입니다.

고혈압이라고도하는 만성 고혈압은 일반적으로 스트레스와 비만으로 인해 발생합니다. 흡연과 과도한 양의 알코올도 원인이 될 수 있습니다. 고혈압은 심장병이나 뇌졸중과 같은 특정 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 특히 고혈압 변동은 위험하며 뇌 혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

많은 양의 혈액은 또한 더 높은 혈압을 초래할 수 있습니다. 이것은 종종 나트륨을 희석하기 위해 여분의 수분이 필요한 높은 나트륨 식단으로 인해 발생합니다. 혈액이 두꺼울수록 일반적으로 더 많은 적혈구가 있으므로 더 높은 압력을 생성 할 수 있으므로 혈액의 두께도 압력에 영향을줍니다. 반면 혈액이 적을수록 적혈구가 적어 혈압이 떨어질 수 있습니다.

섭식 장애로 인한 탈수 및 적절한 영양소 부족은 일반적으로 저혈압 수준과 관련이 있습니다. 저혈압은 과도한 출혈, 심장 문제 및 패혈증과 같은 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다. 호르몬 수준을 방해하는 내분비 장애인 애디슨 병은 드물지만 혈압이 떨어질 수도 있습니다.

불안정한 혈압은 신체와 마음에 심각한 손상을 초래할 수 있으므로 변동하는 혈압 증상은 무시해서는 안됩니다. 고혈압의 증상에는 두통, 혼란 및 시력 문제가 포함됩니다. 약점, 현기증 또는 희미한 느낌은 압력이 정상 수준 아래로 떨어 졌다는 신호입니다. 혈압은 의사 사무실, 대부분의 약국 및 가정에서 모니터링 할 수 있습니다. 하루 종일 혈압이 변동하기 때문에 최상의 결과를 얻으려면 매일 같은 시간에 검사를 수행해야합니다.