Vad orsakar fluktuerande blodtryck?
Det fluktuerande blodtrycket orsakas ofta av aktiviteter som träning, matsmältning och avkoppling. Högt blodtryck är ofta ett resultat av stress, fetma och överskott av salt. Brist på näringsämnen och överblödning kan å andra sidan resultera i lågt blodtryck. Det finns ingen anledning att oroa sig för ett svagt växlande blodtryck eftersom det är normalt. Ändå bör man söka medicinsk hjälp om blodtrycket förblir på onormala nivåer under en längre tid.
En normal blodtrycksnivå är någonstans mellan 90 och 60 millimeter kvicksilver (mmHg) till 119 över 79 mmHg. Vissa människor tenderar att ha ett lägre blodtryck på morgonen, som toppar på eftermiddagen. Andra är motsatta och kommer att ha ett högre blodtryck på morgonen, som kallas morgonhypertoni och kan variera under dagen. Motion och andra fysiska aktiviteter ökar hjärtfrekvensen, vilket i sin tur höjer blodtrycket. Omvänt verkar vila och avkoppling sänka trycket.
Kroniskt högt blodtryck, även känt som hypertoni, orsakas ofta av stress och fetma. Rökning och överskottsmängder alkohol bidrar också troligtvis. Högt blodtryck kan i sin tur riskera vissa sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar och stroke. Särskilt fluktuerande hypertoni är farligt och kan öka risken för cerebrovaskulär sjukdom.
En stor volym blod kan också leda till högre blodtryck. Detta orsakas ofta av en diet med hög natrium, som kräver extra vätskor för att späda natrium. Blodets tjocklek påverkar också trycket eftersom tjockare blod i allmänhet har fler röda blodkroppar och således kan producera ett högre tryck. Tunnare blod kan å andra sidan få blodtrycket att sjunka eftersom det innehåller färre röda blodkroppar.
Dehydrering och brist på lämpliga näringsämnen på grund av ätstörningar är vanligtvis förknippade med låga blodtrycksnivåer. Lågt blodtryck kan också bero på överblödning, hjärtproblem och infektioner som sepsis. Addisons sjukdom, som är en endokrin störning som stör hormonnivåerna, är sällsynt men kan också få blodtrycket att sjunka.
Fluktuerande blodtryckssymtom bör inte ignoreras eftersom ett instabilt blodtryck kan orsaka allvarliga skador på kropp och själ. Symtom på högt blodtryck inkluderar huvudvärk, förvirring och synproblem. Svaghet, yrsel eller svimning är tecken på att trycket har sjunkit under normala nivåer. Blodtrycksnivåerna kan övervakas på läkarmottagningen, på de flesta apotek samt hemma. På grund av de fluktuerande blodtrycksnivåerna under dagen bör testen utföras på samma tid varje dag för att få bästa resultat.