Wat is een schuldtrip?
Een schuldtrip is een gevoel van diepe spijt of spijt dat kan worden overgebracht aan een andere persoon of zelf gegenereerd. Als je iemand met succes schuldig hebt gemaakt, heb je die persoon op een schuldtrip gezet. Het is ook mogelijk om jezelf op een schuldtrip te zetten als je een schuldig geweten laat het beste van je krijgen. Een zekere hoeveelheid schuld is gezond voor onze samenleving als geheel, maar wanneer de schuldige gevoelens te veel zijn om te dragen, wordt gezegd dat de persoon een schuldtrip is. De discipline van de psychologie kwam zijn hoogtijdagen in, omdat van elke burger werd verwacht dat hij verantwoordelijkheid nam voor zijn/haar eigen emoties en schuldgevoelens. Mensen begonnen te begrijpen dat de motieven van andere mensen om te proberen je schuldig te voelen, niet relevant zijn. De uitdrukking ging zoiets als: "Hé man, leg me geen schuldtrip op me!"
Er zijn veel niveaus van schuldtrip. Dat vluchtige gevoel van schaamte wanneer je echtgenoot je vraagt om de derde keer om het afval uit te schakelen, kan de classificatie voldoen. Of een gevaarlijk geheim dat je niet durft te vertellen, kan je op een schuldtrip zetten. Aan de andere kant van het spectrum kan het het verpletterende verdriet en spijt zijn van het hebben veroorzaakt van een fataal ongeval, of de diepe spijt van het hebben bedrogen van iemand waar je om geeft.
Sommige mensen zijn experts in het laten schuldig maken van andere mensen om controle te krijgen. Het klassieke voorbeeld is een moeder die het gedrag van haar kind manipuleert door schuld te veroorzaken. Ze zou haar kleine jongen kunnen vertellen dat hij zijn beste zelf niet heeft waargemaakt en dat ze teleurgesteld is. De emotie van schaamte kan ook in de mix van gevoelens spelen, en het induceren van schaamte kan een zeer overtuigende manier zijn om iemand schuldig te laten voelen.
overlevenden van een traumatische gebeurtenis, zoals een vliegtuigongeluk of natuurlijke DISASTER, kan worden gevuld met dergelijke emoties dat de schuld een leven lang kan meegaan. Ze kunnen geobsedeerd zijn door het evenement en zich afvragen waarom ze het waard waren om gespaard te worden. Het kan vele jaren van psychologische counseling vergen om te beginnen met schuldgevoel van deze omvang, en sommige mensen zijn nooit in staat om een schuldtrip te overwinnen met zulke diepgewortelde emoties.