Hvad er en skyld tur?

En skyldtur er en følelse af dyb beklagelse eller anger, der kan formidles til en anden person eller selvgenereret. Hvis du med succes har fået nogen til at føle sig skyldig, har du sat den person på en skyldrejse. Det er også muligt at sætte dig selv på en skyldtur, hvis du lader en dårlig samvittighed få det bedste af dig. En vis skyldfølelse er sundt for vores samfund som helhed, men når de skyldfølelser er for meget at bære, siges det, at personen er på en skyldrejse.

Et udtryk sandsynligvis myntet i slutningen af ​​1960'erne. Idéen om skyldrejsen blev klekket ud på et tidspunkt, hvor mange mennesker i den vestlige verden undersøgte deres indre samvittighed og følelser. Psykologidisciplinen gik ind på sin glansdag, da hver borger forventedes at tage ansvar for sine egne følelser og skyldfølelser. Folk begyndte at forstå, at andre menneskers motiver for at prøve at få dig til at føle dig skyldige er irrelevante. Udtrykket gik noget i retning af, "Hej mand, læg ikke en skyldtur på mig!"

Der er mange niveauer af skyld tur. Den flygtige følelse af skam, når din ægtefælle beder dig for tredje gang om at tage affaldet ud, kunne opfylde klassificeringen. Eller en farlig hemmelighed, som du ikke tør fortælle, kunne bringe dig på en skyldtur. I den anden ende af spektret kan det være den knusende tristhed og anger for at have forårsaget en dødelig ulykke eller den dybe beklagelse over at have snydt nogen, du er interesseret i.

Nogle mennesker er eksperter på at få andre til at føle sig skyldige for at få kontrol. Det klassiske eksempel er en mor, der manipulerer sit barns adfærd ved at fremkalde skyld. Hun fortæller måske sin lille dreng, at han ikke har levet op til sit bedste selv, og at hun er skuffet. Skamfølelsen kan også spille ind i blandingen af ​​følelser, og at skabe skam kan være en meget overbevisende måde at få nogen til at føle sig skyldige på.

Overlevende fra en traumatisk begivenhed, såsom et flyulykke eller naturkatastrofe, kan fyldes med sådanne følelser, at skylden kan vare livet ud. De kan besætte over begivenheden og spekulerer på, hvorfor de var værdige til at blive skånet. Det kan tage mange års psykologisk rådgivning at begynde at håndtere skyld i denne størrelsesorden, og nogle mennesker er aldrig i stand til at overvinde en skyldrejse med så dybt forankrede følelser.