Co to jest wycieczka poczucia winy?

Podróż winy to poczucie głębokiego żalu lub wyrzutów sumienia, które można przekazać innej osobie lub generowane. Jeśli pomyślnie sprawiłeś, że ktoś poczuł się winny, postawiłeś tę osobę w podróż poczuciem winy. Możliwe jest również postawienie się w poczuciu winy, jeśli pozwolicie, aby winne sumienie stały się z ciebie najlepsze. Pewna wina jest zdrowa dla naszego społeczeństwa jako całości, ale kiedy winne uczucia są zbyt duże, by znieść, mówi się, że osoba jest w poczuciu winy.

Wyrażenie prawdopodobnie wymyślone pod koniec lat 60. XX wieku, idea podróży poczucia winy została wykluła się w czasach, gdy wiele osób w świecie zachodnim badało wewnętrzną sumienie i emocje. Dyscyplina psychologii wkroczyła na swój czas świetności, ponieważ każdy obywatel miał wziąć na siebie odpowiedzialność za własne emocje i poczucie winy. Ludzie zaczęli rozumieć, że motywy innych ludzi do próby sprawiania, że ​​poczujesz się winny, są nieistotne. Wyrażenie brzmiało coś w stylu: „Hej stary, nie kładź na mnie winy!”

Istnieje wiele poziomów podróży poczucia winy. To ulotne uczucie wstydu, gdy twój małżonek prosi cię po raz trzeci o wyjęcie śmieci, może spełnić klasyfikację. Lub niebezpieczny sekret, o którym nie odważysz się powiedzieć, może postawić cię w poczuciu winy. Na drugim końcu spektrum może to być miażdżący smutek i wyrzuty sumienia spowodowane śmiertelnym wypadkiem lub głębokim żalem, że oszukujesz kogoś, na czym ci zależy.

Niektórzy ludzie są ekspertami w sprawieniu, że inni poczuli się winni, aby uzyskać kontrolę. Klasycznym przykładem jest matka, która manipuluje zachowaniem swojego dziecka, wywołując poczucie winy. Może powiedzieć swojemu małemu chłopakowi, że nie żył dla siebie i jest rozczarowana. Emocje wstydu mogą również odgrywać mieszankę uczuć, a wywołanie wstydu może być bardzo przekonującym sposobem, aby ktoś poczuł się winny.

Ocaleni traumatycznego zdarzenia, takie jak wypadek lotniczy lub naturalny DIsaster, może być wypełniony takimi emocjami, że wina może trwać całe życie. Mogą mieć obsesję na punkcie wydarzenia i zastanawiać się, dlaczego byli godni oszczędzania. Rozpoczęcie radzenia sobie z winą tej wielkości może zająć wiele lat poradnictwa psychologicznego, a niektórzy ludzie nigdy nie są w stanie pokonać winy z tak głęboko zakorzenionymi emocjami.