Wat is een overdosis water?
Een overdosis water, ook bekend als waterintoxicatie, verwijst naar een mogelijk levensbedreigende verdunning van de bloedbaan. Hoewel water een van de belangrijkste elementen van het leven is en bijdraagt aan ongeveer 2/3 van de totale inhoud van het menselijk lichaam, kan teveel geconsumeerd in een te korte periode de concentratie van elektrolyten en voedingsstoffen in de bloedstroom te verdunnen. . Deze aandoening wordt weerspiegeld in de medische naam "hyponatriëmie", wat zich vertaalt in een abnormaal lage hoeveelheid natrium in het bloed. Opgemerkt moet worden dat waterintoxicatie echter een ernstige versie van hyponatriëmie is en dat de medische term ook kan verwijzen naar niet-dodelijk lage niveaus van natrium in de bloedstoom, alles lager dan 135 gram per liter (135 millimol per liter) .
Wanneer de snelheid waarmee water wordt verbruikt groter is dan de snelheid waarmee water door het lichaam wordt gebruikt of door de nieren wordt verwijderd, treedt een overdosis water op. Een normale, gezonde nier zal elk uur 0,21 tot 0,26 gallon (800 tot 1.000 milliliter) water verwerken. Tijdens zware lichamelijke activiteit of stress zal de hypofyse echter verhoogde hoeveelheden vasopressine afscheiden, een hormoon dat de verwijdering van water door de nieren met 90% kan verminderen. Dit betekent dat zelfs als iemand behoorlijk zwaar zweet, hij in feite in staat is om de hoeveelheid water te consumeren die zijn nieren normaal gesproken binnen een uur verwerken en toch een netto vochtwinst hebben.
Het grootste gevaar voor het lichaam door een overdosis water is het gevolg van osmose, de natuurlijke beweging van een vloeistof van een gebied met hogere concentratie naar een gebied met lagere concentratie. Wanneer de balans van water tot natrium in de bloedbaan is uitgeschakeld, gebruikt het lichaam osmose om dit te corrigeren door water uit te wisselen met lichaamscellen door de celwanden. In het geval van een overdosis water leidt dit proces ertoe dat de cellen worden opgeblazen met water. Voor de meeste cellen strekken de wanden zich eenvoudig uit en zijn er geen grote problemen, maar cellen in de hersenen hebben geen ruimte om uit te breiden. Dit vertaalt zich in verhoogde druk op de hersenen en mogelijk de dood.
Symptomen van een overdosis water zijn hoofdpijn, slaperigheid of vermoeidheid, prikkelbaarheid en verwarring. Bovendien kan een slachtoffer onverklaarbare gevoelloosheid van ledematen, krampen, algemene spierzwakte ervaren en zelfs ademhalingsproblemen hebben. Verdere symptomen zijn afhankelijk van de delen van de hersenen die worden ingedrukt, maar kunnen zowel het hart en de hartslag als de motorische functies beïnvloeden. Zoals met elke aandoening, is het beste plan om bewust te zijn van het eigen gedrag en de toestand en hoe deze zich verhouden tot symptomen.
Veel van de symptomen van een overdosis water worden gedeeld door aandoeningen zoals een zonnesteek en uitdroging, dus ervan uitgaande dat de symptomen wijzen op een overdosis water zonder zorgvuldig rekening te houden met het recente waterverbruik, kan dit ernstige gevolgen hebben. Onmiddellijk stoppen met overmatig waterverbruik kan voldoende zijn om een overdosis water te stoppen als het snel genoeg wordt gevangen, en diuretica kunnen in latere stadia helpen. Voordat u de meest elementaire stappen neemt om een overdosis water tegen te gaan, moet professionele medische hulp worden gezocht, vooral gezien het potentieel voor een verkeerde diagnose door en amateur.