Co je předávkování vodou?

Předávkování vodou, také známé jako intoxikace vodou, označuje potenciálně život ohrožující ředění krevního oběhu. Přestože je voda jedním z klíčových prvků života a přispívá přibližně 2/3 k celkovému obsahu lidského těla, přílišná konzumace za příliš krátkou dobu může nadměrně zředit koncentraci elektrolytů a živin v krevním řečišti. . Tento stav se odráží v lékařském názvu „hyponatrémie“, což se projevuje abnormálně nízkým množstvím sodíku v krvi. Je třeba poznamenat, že intoxikace vodou je závažnou verzí hyponatrémie, a že lékařský termín může také odkazovat na neletálně nízké hladiny sodíku v krevní páře, cokoli pod 0,4 uncí na galon (135 milimolů na litr) .

Pokud rychlost, kterou je voda spotřebována, převyšuje rychlost, jakou je voda používána tělem nebo odstraňována ledvinami, dochází k předávkování vodou. Normální zdravá ledvina zpracuje každou hodinu 0,21 až 0,26 galonu (800 až 1 000 mililitrů) vody. V době těžké fyzické aktivity nebo stresu však hypofýza vylučuje zvýšená množství vasopresinu, hormonu, který může snížit odstraňování vody ledvinami o 90%. To znamená, že i když se člověk potí docela těžce, může být skutečně schopen spotřebovat množství vody, které by ledviny normálně zpracovaly za hodinu, a přesto bude mít čistý zisk tekutin.

Největší nebezpečí pro tělo z předávkování vodou přichází v důsledku osmózy, přirozeného pohybu kapaliny z oblasti vyšší koncentrace do oblasti nižší koncentrace. Když je rovnováha vody s sodíkem v krevním řečišti vypnutá, tělo používá osmózu k jeho korekci výměnou vody s tělními buňkami přes buněčné stěny. V případě předávkování vodou vede tento proces k nadýmání buněk vodou. Pro většinu buněk se stěny jednoduše protahují a nejsou zde žádné hlavní problémy, ale buňky v mozku nemají prostor pro expanzi. To se projevuje zvýšeným tlakem na mozek a možnou smrtí.

Mezi příznaky předávkování vodou patří bolesti hlavy, ospalost nebo únava, podrážděnost a zmatenost. Kromě toho může oběť zažít nevysvětlitelnou necitlivost končetin, křeče, celkovou svalovou slabost a dokonce i dýchací potíže. Další příznaky závisejí na lisovaných částech mozku, ale mohou ovlivnit srdce a puls i motorické funkce. Stejně jako u jakékoli jiné situace je nejlepším plánem být si vědom vlastního chování a stavu a toho, jak souvisí s příznaky.

Mnoho z příznaků předávkování vodou je sdíleno stavy, jako je úpal a dehydratace, takže za předpokladu, že příznaky naznačují předávkování vodou, aniž by se nedávná spotřeba vody pečlivě zvážila, může mít vážné důsledky. Okamžité zastavení nadměrné spotřeby vody může postačovat k zastavení předávkování vodou, pokud je zachyceno dostatečně brzy, a diuretika může pomoci v pozdějších fázích. Před přijetím jakýchkoli, ale nejzákladnějších kroků k zabránění předávkování vodou, by měla být vyhledána odborná lékařská pomoc, zejména s ohledem na možnost nesprávné diagnózy u amatérů.