Qu'est-ce qu'une surdose d'eau?

Le surdosage en eau, également appelé intoxication par l’eau, fait référence à une dilution potentiellement dangereuse du sang. Bien que l’eau soit l’un des éléments clés de la vie et contribue pour environ les deux tiers du contenu total du corps humain, une consommation excessive en une période trop brève risque de trop diluer la concentration d’électrolytes et de nutriments dans le sang. . Cette condition se reflète dans le nom médical «hyponatrémie», qui se traduit par une quantité anormalement basse de sodium dans le sang. Il convient de noter que l’intoxication par l’eau est une version grave de l’hyponatrémie, et que le terme médical peut également désigner des taux de sodium non létalement faibles dans le sang, moins de 0,4 once par gallon (135 millimoles par litre). .

Une surdose d’eau se produit lorsque le taux de consommation d’eau dépasse le taux d’utilisation de l’eau par les reins ou de son élimination par les reins. Un rein sain et normal traitera de 200 à 1000 millilitres d'eau toutes les heures. En cas d'activité physique intense ou de stress, cependant, l'hypophyse excrète une quantité accrue de vasopressine, une hormone qui peut réduire de 90% l'élimination de l'eau par les reins. Cela signifie que même en transpirant assez abondamment, une personne peut effectivement être en mesure de consommer la quantité d'eau que ses reins traitent normalement en une heure tout en conservant un net gain de liquide.

Le plus grand danger pour le corps d'une surdose d'eau provient de l'osmose, le mouvement naturel d'un liquide d'une zone de concentration supérieure à une zone de concentration inférieure. Lorsque l'équilibre entre l'eau et le sodium dans le sang est insuffisant, le corps utilise l'osmose pour le corriger en échangeant de l'eau avec les cellules du corps à travers les parois cellulaires. En cas de surdosage en eau, ce processus entraîne un gonflement des cellules en eau. Pour la plupart des cellules, les parois s'étirent tout simplement et il n'y a pas de problèmes majeurs, mais les cellules du cerveau n'ont pas la place de se dilater. Cela se traduit par une pression accrue sur le cerveau et la mort possible.

Les symptômes de surdosage en eau comprennent les maux de tête, la somnolence ou la fatigue, l'irritabilité et la confusion. De plus, une victime peut ressentir un engourdissement inexpliqué des membres, des crampes, une faiblesse musculaire générale et même des difficultés respiratoires. Les autres symptômes dépendent des parties du cerveau pressées, mais peuvent affecter le cœur et le pouls, ainsi que les fonctions motrices. Comme pour toute condition, le meilleur plan consiste à prendre conscience de son comportement et de sa condition, ainsi que de la manière dont ils se rapportent aux symptômes.

Beaucoup de symptômes de surdosage en eau sont partagés par des conditions telles que coup de chaleur et déshydratation. Par conséquent, en supposant que les symptômes indiquent un surdosage en eau sans prendre en compte la consommation d'eau récente, ils peuvent avoir de graves conséquences. La cessation immédiate d'une consommation excessive d'eau peut suffire à mettre fin au surdosage en eau si le problème est détecté assez tôt, et les diurétiques peuvent aider à un stade ultérieur. Avant de prendre des mesures, sauf les plus élémentaires, pour lutter contre les surdoses d’eau, vous devez faire appel à une assistance médicale, en particulier compte tenu du risque de diagnostic erroné de la part des amateurs.