Co to jest przedawkowanie wody?
Przedawkowanie wody, zwane także zatruciem wodą, odnosi się do potencjalnie zagrażającego życiu rozcieńczenia krwi. Chociaż woda jest jednym z kluczowych elementów życia i stanowi około 2/3 całkowitej zawartości ludzkiego ciała, zbyt duże spożycie w zbyt krótkim czasie może nadmiernie rozcieńczyć stężenie elektrolitów i składników odżywczych we krwi . Stan ten znajduje odzwierciedlenie w nazwie medycznej „hiponatremia”, co przekłada się na nienormalnie małą ilość sodu we krwi. Należy zauważyć, że zatrucie wodą jest poważną wersją hiponatremii i że termin medyczny może również odnosić się do nieśmiercionośnego poziomu sodu we krwi, wszystko poniżej 0,4 uncji na galon (135 milimoli na litr) .
Kiedy szybkość, z jaką woda jest zużywana, przekracza szybkość, z jaką woda jest zużywana przez organizm lub usuwana przez nerki, następuje przedawkowanie wody. Normalna, zdrowa nerka będzie przetwarzać 0,21 do 0,26 galona (800 do 1000 mililitrów) wody co godzinę. Jednak w czasie intensywnej aktywności fizycznej lub stresu przysadka mózgowa wydala zwiększone ilości wazopresyny, hormonu, który może zmniejszyć usuwanie wody przez nerki o 90%. Oznacza to, że nawet jeśli pocisz się dość mocno, dana osoba może faktycznie być w stanie spożywać ilość wody, którą normalnie przetwarzałyby nerki w ciągu godziny i nadal uzyskiwać zysk płynów.
Największe zagrożenie dla organizmu wynikające z przedawkowania wody wynika z osmozy, naturalnego ruchu cieczy z obszaru o wyższym stężeniu do obszaru o niższym stężeniu. Kiedy bilans wody do sodu we krwi jest wyłączony, ciało wykorzystuje osmozę, aby to skorygować, wymieniając wodę z komórkami organizmu przez ściany komórkowe. W przypadku przedawkowania wody proces ten powoduje wzdęcie komórek. W przypadku większości komórek ściany po prostu się rozciągają i nie ma większych problemów, ale komórki w mózgu nie mają miejsca na ekspansję. Przekłada się to na zwiększony nacisk na mózg i możliwą śmierć.
Objawy przedawkowania wody obejmują bóle głowy, senność lub zmęczenie, drażliwość i splątanie. Ponadto ofiara może doświadczać niewyjaśnionego drętwienia kończyn, skurczów, ogólnego osłabienia mięśni, a nawet mieć trudności z oddychaniem. Dalsze objawy zależą od wyciskanych części mózgu, ale mogą wpływać na serce i puls, a także na funkcje motoryczne. Jak w przypadku każdego stanu, najlepszym planem jest uświadomienie sobie własnego zachowania i stanu oraz tego, w jaki sposób odnoszą się one do objawów.
Wiele objawów przedawkowania wody występuje w takich warunkach, jak udar cieplny i odwodnienie, więc przyjęcie symptomów wskazujących na przedawkowanie wody bez wzięcia pod uwagę niedawnego spożycia wody może mieć poważne konsekwencje. Natychmiastowe zaprzestanie nadmiernego spożycia wody może wystarczyć, aby powstrzymać przedawkowanie wody, jeśli zostanie wkrótce złapane, a leki moczopędne mogą pomóc w późniejszych stadiach. Przed podjęciem jakichkolwiek, ale najbardziej podstawowych kroków w celu przeciwdziałania przedawkowaniu wody, należy szukać profesjonalnej pomocy medycznej, zwłaszcza biorąc pod uwagę możliwość błędnej diagnozy przez amatora.