Wat is goedkeuringsverslaving?
Goedkeuringsverslaving is een term die wordt gebruikt om een aandoening te beschrijven waarin iemand anderen tevreden stelt boven zijn of haar behoeften. Dit kan een diepgaand effect hebben op het geluk van de persoon en kan soms leiden tot slechte keuzes en slecht gedrag als de persoon wordt omringd door 'giftige' personen die schadelijke activiteiten verrichten. De term wordt gebruikt om zowel mensen met een klinische aandoening als een minder ernstige vorm van "mensen die tevreden zijn" te beschrijven.
Net als bij alcohol- of drugsverslaving, hebben degenen die lijden aan een klinische goedkeuringsverslaving, de hoge of "zich goed voelen" -effecten nodig om anderen gelukkig te maken. Doen voor anderen is op zichzelf geen slechte zaak, maar het wordt een probleem wanneer het voorzien in de behoeften en wensen van anderen boven de eigen behoeften komt. Mensen die aan deze aandoening lijden, verwaarlozen zichzelf vaak en geven boven alles alles van tijd, geld, bezittingen en loyaliteit aan anderen. Dit is altijd een probleem, maar het kan levensbedreigend worden als de mensen in het leven van de patiënt schadelijk of risicovol gedrag vertonen en hem of haar aanmoedigen hetzelfde te doen.
Er is over het algemeen een meer traumatische onderliggende oorzaak die leidt tot goedkeuringsverslaving. Dit kan variëren van een laag zelfbeeld tot emotioneel of fysiek misbruik. Net als degenen die zelf medicijnen gebruiken met alcohol of drugs, hebben goedkeuringsverslaafden de liefde en bewondering van anderen nodig om zich waardig te voelen. De behoefte aan goedkeuring van iedereen leidt tot zelfopoffering en een verlaten van het ware zelf zodat de verslaafde kan "worden" wat iedereen anders verwacht of wil.
Iedereen die lijdt aan een goedkeuringsverslaving, moet de hulp inroepen van een erkende therapeut. Net als bij andere verslavingen, omvat therapie over het algemeen het bespreken van gebeurtenissen in het verleden die tot de verslaving hebben geleid en het ontwikkelen van gezondere manieren om met ongemakkelijke gevoelens om te gaan. Therapie kan inspannend zijn en pijnlijke situaties veroorzaken, maar het eindresultaat is het vermogen om authentieker te leven.
Zonder behandeling kunnen patiënten blijven leven in ontkenning van wie ze werkelijk zijn. De gevolgen hiervan variëren op basis van de ernst van de aandoening, maar ze kunnen gevoelens van waardeloosheid, ongeluk, depressie en zelfs zelfmoordgedachten of -gedrag omvatten.
Degenen met een veel minder ernstige vorm van goedkeuringsverslaving, beter bekend als 'mensenplezier', kunnen veel dezelfde problemen hebben als mensen met een klinische verslaving. Therapie kan ook deze mensen ten goede komen, hoewel apparaten zoals zelfhulpboeken of banden in combinatie met ondersteunende vrienden of familie soms minder goede vormen van deze aandoening kunnen genezen.