Co je závislost na schválení?

Závislost na schválení je termín, který se používá k popisu stavu, ve kterém někdo klade jiné potěšení nad své vlastní potřeby. To může mít hluboký dopad na štěstí dané osoby a někdy může vést ke špatným rozhodnutím a špatnému chování, pokud je osoba obklopena „toxickými“ jedinci, kteří se zabývají škodlivými činnostmi. Tento termín se používá k popisu pacientů s klinickým stavem a méně závažnou formou „potěšení lidí“.

Podobně jako závislost na alkoholu nebo drogách, i ti, kteří trpí závislostí na klinickém schválení, potřebují vysoké nebo „dobré“ cítění, aby byli ostatní šťastní. Dělat pro druhé není samo o sobě špatnou věcí, ale stává se problémem, když se starat o potřeby a přání druhých přichází před vlastními potřebami. Utrpení tohoto stavu se často zanedbávají a ostatním dávají vše od času, peněz, majetku a loajality. To je vždy problém, ale může to ohrozit život, pokud se lidé v životě trpícího dopouštějí škodlivého nebo riskantního chování a povzbuzují ho, aby udělal totéž.

Obecně existuje traumatičtější příčina, která vede k závislosti na schválení. To se může pohybovat od nízké sebeúcty až po emoční nebo fyzické zneužívání. Podobně jako u těch, kteří se sami léčí alkoholem nebo drogami, závislí závislí na schvalování potřebují lásku a zbožňování druhých, aby se cítili hodni. Potřeba schválení od všech vede k obětování sebe sama a opuštění skutečného já, aby se závislý „stal“ tím, co všichni ostatní očekávají nebo chtějí.

Každý, kdo trpí závislostí na schválení, by měl vyhledat pomoc kvalifikovaného terapeuta. Stejně jako u jiných závislostí bude terapie obecně zahrnovat diskuzi o všech minulých událostech, které by mohly vést k závislosti a rozvoji zdravějších způsobů zvládání nepříjemných pocitů. Terapie může být namáhavá a může vyvolat bolestivé situace, ale konečným výsledkem je schopnost autentičtěji žít.

Bez léčby mohou pacienti nadále žít v popření toho, kým skutečně jsou. Důsledky se liší v závislosti na závažnosti stavu, ale mohou zahrnovat pocity bezcenné, nešťastné, depresivní a dokonce sebevražedné myšlenky nebo chování.

Ti, kteří mají mnohem méně závažnou formu závislosti, obvykle známou jako „lidé potěšující“, mohou mít mnoho stejných problémů jako ti, kteří mají klinickou závislost. Terapie může těmto lidem prospět, i když někdy zařízení jako svépomocné knihy nebo pásky kombinované s podpůrnými přáteli nebo rodinou mohou vyléčit menší formy tohoto stavu.