Wat is arachofobie?

Miss Muffet wist weinig toen ze ging zitten om een ​​aangename lunch te eten dat ze op het punt stond te lijden aan een van de meest voorkomende fobieën in de westerse wereld. Het uiterlijk van de spin die Miss Muffet wegjaagt, zou geen verrassing moeten zijn voor het aantal mensen dat feitelijk lijdt aan matige tot ernstige arachnofobie, wat een onredelijke angst voor spinnen is. In de VS meldt ongeveer 50% van de vrouwen en 25% van de mannen enige mate van arachnofobie, dus mevrouw Muffet is in goed gezelschap.

Alle fobieën vertegenwoordigen een onredelijke angst voor iets. In werkelijkheid zijn zeer weinig spinnen gevaarlijk voor de mens. Voor de persoon die aan arachnofobie lijdt, maakt het eigenlijk niet uit om de persoon logisch te vertellen dat hij of zij geen gevaar loopt. De arachnophobe kan over het algemeen niet luisteren naar reden of logica over het onderwerp, en zelfs de meest onschuldige Daddy Long Legs kunnen een vlucht of vechtreactie veroorzaken. Bij arachnofobie wordt gevaar waargenomen als een spin wordt gezien of vermoed wordt dat deze aanwezig is, zelfs als er geen echt gevaar bestaat.

Mensen met arachnofobie kunnen ook bang zijn voor andere soorten spinachtigen, zoals schorpioenen, of ze kunnen een overweldigende angst hebben voor alle insecten. Arachnofobie kan helaas het gedrag van een persoon beperken. Als je intens bang bent voor spinnen, wil je misschien nergens heen waar je er een kunt tegenkomen. Dit betekent dat kampeerreizen of bosbezoek zeker uitgesloten zijn.

Een ander probleem voor mensen met arachnofobie is dat spinnen vaak in huizen wonen. Plotseling geconfronteerd worden met je grootste angst die aan een raam of de badkamerwand hangt, kan een moeilijke ontmoeting zijn. Degenen met extreme arachnofobie kunnen zich volledig verlamd voelen door een dergelijke ontmoeting en niet in staat zijn om de spin te verplaatsen of te benaderen.

Sommigen van ons hebben een milde angst voor spinnen, uitgedrukt door een gevoel van verhoogde angst rond spinnen, of 'de willies' als we een spin uit het huis moeten verwijderen. In veel gevallen kan een beter begrip van spinnen elke milde angst voor spinnen wegnemen. Hoewel arachnofobie een echte behandeling vereist, is er hoop voor arachnofobieën die van deze fobie willen herstellen.

Behandeling voor de meeste fobieën richt zich op desensibilisatie. Mensen schrijven over hun angst, kijken naar de objecten waar ze bang voor zijn en leren hun vlucht / vechtreactie uit te schakelen. In sommige gevallen gebruiken artsen nu virtual reality-afbeeldingen van spinnen, zodat patiënten kunnen communiceren met "vrijwel" echte spinnen en zo hun arachnofobie verminderen. Hoewel het proces tijd kost, kunnen de meeste mensen met arachnofobie leren om irrationele angsten voor spinnen te overwinnen. Mensen met slechts een milde angst voor spinnen zoeken mogelijk nooit behandeling als de angst hun dagelijks leven niet ernstig beïnvloedt.