アラクノフォビアとは何ですか？

ミス・マフェットは、西洋世界で最も一般的な恐怖症の1つに苦しんでいる気持が良い昼食を食べるために座ったとき、ほとんど知りませんでした。 ミス・マフェットを怖がらせるクモの出現は、クモに対する不当な恐怖である中程度から重度のクモ恐怖症に実際に苦しむ人々の数に驚くことではありません。 実際、米国では、女性の約50％と男性の25％がある程度のくも膜恐怖症を報告しているため、Muffet氏は良い仲間です。

すべての恐怖症は、何かに対する不当な恐怖を表しています。 実際、人間にとって危険なクモはごくわずかです。 アラクノフォビアに苦しんでいる人にとって、彼または彼女が危険にさらされていないことを論理的に伝えることは本当に重要ではありません。 通常、クモ形類は対象に関する理性や論理を聞くことができず、最も罪のないダディ・ロング・レッグでさえ、飛行または戦闘反応を引き起こす可能性があります。 アラクノフォビアでは、実際の危険が存在しない場合でも、クモが見られるか、存在する疑いがある場合に危険が認識されます。

クモ恐怖症の人は、サソリのような他のタイプのクモ類を恐れるか、すべての昆虫を圧倒する恐れがあります。 アラクノフォビアは、悲しいことに人の行動を制限する可能性があります。 クモを激しく恐れている場合、遭遇する可能性のある場所には行きたくないかもしれません。 これは、キャンプ旅行や森への訪問が間違いなく問題になる可能性があることを意味します。

アラクノフォビアの人々にとって別の問題は、クモが一般に家に住んでいるということです。 突然窓やトイレの壁からぶら下がってあなたの最大の恐怖に直面することは困難な出会いです。 極度のクモ恐怖症の人は、そのような出会いによって完全に麻痺しているように感じ、移動することもクモに近づくこともできないかもしれません。

私たちの中には、クモに対する恐怖感が強いことで表される軽度のクモの恐怖、または家からクモを取り除く必要がある場合の「ウィリーズ」があります。 多くの場合、クモをよりよく理解することで、クモに対する軽度の恐怖を和らげることができます。 アラクノフォビアは実際の治療を必要としますが、この恐怖症から回復したいアラクノフォビアには希望があります。

ほとんどの恐怖症の治療は、脱感作に焦点を当てています。 人々は自分の恐怖について書き、恐れている物体を観察し、飛行/戦闘反応をオフにすることを学びます。 場合によっては、医師は現在、クモの仮想現実画像を使用しているため、患者は「実質的に」実際のクモとやり取りして、クモ恐怖症を軽減することができます。 プロセスには時間がかかりますが、アラクノフォビアのほとんどの人は、クモに対する不合理な恐怖を克服することを学ぶことができます。 クモに対する軽度の恐怖しか持たない人々は、恐怖が日常生活に深刻な影響を及ぼさない場合、治療を求めることはありません。