Co je Arachnofobie?

Slečna Muffetová věděla, když se posadila, aby se najedla na příjemném obědě, že se chystá trpět jednou z nejčastějších fobií v západním světě. Vzhled děsivé slečny Mu Muffové, která děsí pryč, by neměl překvapit počet lidí, kteří skutečně trpí mírnou až těžkou arachnofobií, což je nepřiměřený strach z pavouků. Ve skutečnosti asi 50% žen a 25% mužů ve Spojených státech uvádí určitý stupeň arachnofobie, takže slečna Muffetová je v dobré společnosti.

Všechny fóbie představují nepřiměřený strach z něčeho. Ve skutečnosti je jen velmi málo pavouků pro člověka nebezpečných. Pro osobu trpící arachnofobií není vůbec důležité logicky říci osobě, že není v nebezpečí. Arachnofobie obecně nemůže poslouchat rozum nebo logiku na toto téma, a dokonce i nejnevinnější tatínek dlouhé nohy mohou vyvolat útěk nebo bojovou reakci. V arachnofobii je nebezpečí vnímáno, pokud je pavouk viděn nebo existuje podezření, že je přítomen, i když neexistuje skutečné nebezpečí.

Lidé s arachnofobií se mohou také bát jiných druhů pavouků, jako jsou štírci, nebo mohou mít ohromný strach ze všech druhů hmyzu. Arachnofobie může bohužel omezit chování člověka. Pokud se intenzivně bojíte pavouků, možná nebudete chtít jít kamkoli, kde byste se s nimi mohli setkat. To znamená, že výlety na táboře nebo návštěvy lesa by rozhodně nemohly být vyloučeny.

Další problém pro ty s arachnofobií je v tom, že pavouci obyčejně žijí v domech. Náhle čelit vašemu největšímu strachu visícímu z okna nebo stěny koupelny může být obtížné setkání. Ti, kteří mají extrémní arachnofobii, by se při takovém setkání mohli cítit úplně ochromeni a nemohli se pohnout nebo se k pavoukovi přiblížit.

Někteří z nás mají mírný strach z pavouků, vyjádřený pocitem zvýšeného strachu kolem pavouků, nebo „závěti“, pokud musíme pavouka odstranit z domova. V mnoha případech může lepší porozumění pavoukům zmírnit jakýkoli mírný strach z pavouků. Ačkoli arachnofobie vyžaduje skutečné zacházení, existuje naděje pro arachnofoby, kteří se chtějí z této fobie zotavit.

Léčba většiny fóbií se zaměřuje na desenzibilizaci. Lidé píšou o svém strachu, sledují předměty, kterých se bojí, a učí se vypínat reakci na let / boj. V některých případech lékaři nyní používají obrazy virtuální reality pavouků, takže pacienti mohou interagovat s „virtuálně“ skutečnými pavouky a snižovat tak jejich arachnofobii. Přestože tento proces vyžaduje čas, většina lidí s arachnofobií se může naučit ovládat iracionální obavy pavouků. Lidé, kteří mají jen mírný strach z pavouků, nemusí nikdy hledat léčbu, pokud strach nemá vážný dopad na jejich každodenní život.