Hva er Arachnophobia?

Lite visste frøken Muffet da hun satte seg for å spise en hyggelig lunsj at hun var i ferd med å lide av en av de vanligste fobierene i den vestlige verden. Utseendet til den edderkopp skremmende frøken Muffet borte skal ikke komme som noen overraskelse for antall mennesker som faktisk lider av moderat til alvorlig arachnophobia, som er en urimelig frykt for edderkopper. Faktisk i USA rapporterer omtrent 50% av kvinnene, og 25% av mennene en viss grad av arachnophobia, så Miss Muffet er i godt selskap.

Alle fobier representerer en urimelig frykt for noe. I virkeligheten er veldig få edderkopper farlige for mennesker. For personen som lider av arachnophobia, spiller det ingen rolle å logisk fortelle personen at han eller hun ikke er i fare. Arachnophobe kan vanligvis ikke høre på fornuft eller logikk om emnet, og selv de mest uskyldige pappa-lange bena kan provosere et fly eller kjempesvar. Ved arachnophobia oppfattes fare hvis en edderkopp blir sett eller mistenkt å være til stede, selv om det ikke er noen reell fare.

Personer med arachnophobia kan også frykte andre typer arachnids, som skorpioner, eller de kan ha en overveldende frykt for alle insekter. Arachnophobia kan dessverre begrense en persons oppførsel. Hvis du intenst frykter edderkopper, vil du kanskje ikke dra hvor som helst der du kan støte på en. Dette betyr at campingturer eller besøk i skogen absolutt kan være uaktuelt.

Et annet trøbbel for de med arachnophobia er at edderkopper ofte bor i hus. Å plutselig bli møtt med din største frykt dinglende fra et vindu eller baderomsveggen kan være et vanskelig møte. De med ekstrem arachnophobia kan føle seg fullstendig lammet av et slikt møte og ikke være i stand til å bevege seg eller nærme seg edderkoppen.

Noen av oss har en mild frykt for edderkopper, uttrykt av en følelse av økt frykt rundt edderkopper, eller "viljestyrke" hvis vi må fjerne en edderkopp fra hjemmet. I mange tilfeller kan bedre forståelse av edderkopper redusere all mild frykt for edderkopper. Selv om arachnophobia krever reell behandling, er det håp for arachnophobes som ønsker å komme seg etter denne fobien.

Behandling for de fleste fobier fokuserer på desensibilisering. Folk skriver om frykten sin, ser på gjenstandene de frykter, og lærer å slå av flyreisen sin. I noen tilfeller bruker leger nå virtuell virkelighetsbilder av edderkopper, slik at pasienter kan samhandle med “praktisk talt” ekte edderkopper og dermed minske arachnophobia. Selv om prosessen tar tid, kan de fleste med arachnophobia lære å erobre irrasjonell frykt for edderkopper. Personer med bare en mild redsel for edderkopper kan aldri søke behandling hvis frykten ikke påvirker deres daglige liv alvorlig.