O que é aracnofobia?
Pouco sentiu falta de Muffet sabia quando se sentou para comer um almoço agradável que estava prestes a sofrer de uma das fobias mais comuns no mundo ocidental. A aparência da aranha assustadora Miss Muffet Away não deve surpreender o número de pessoas que realmente sofrem de aracnofobia moderada a grave, que é um medo irracional das aranhas. De fato, nos EUA, cerca de 50% das mulheres e 25% dos homens relatam algum grau de aracnofobia, então a senhorita Muffet está em boa companhia.
Todas as fobias representam um medo irracional de algo. Na verdade, muito poucas aranhas são perigosas para os seres humanos. Para a pessoa que sofre de aracnofobia, realmente não importa logicamente dizer à pessoa que não está em perigo. O aracnofóbio geralmente não pode ouvir a razão ou a lógica sobre o assunto, e mesmo as pernas longas mais inocentes do papai podem provocar um voo ou uma resposta de luta. Na aracnofobia, o perigo é percebido se uma aranha for vista ou suspeita de estar presente, mesmo queNão existe um perigo verdadeiro. Infelizmente, a aracnofobia pode limitar o comportamento de uma pessoa. Se você tem medo intensamente de aranhas, talvez não queira ir a lugar algum onde possa encontrar uma. Isso significa que acampar viagens ou visitas à floresta definitivamente poderia estar fora de questão.
Outro problema para aqueles com aracnofobia é que as aranhas geralmente vivem em casas. De repente, enfrentar seu maior medo pendurado em uma janela ou na parede do banheiro pode ser um encontro difícil. Aqueles com aracnofobia extrema podem se sentir completamente paralisados por esse encontro e não conseguirem se mover ou se aproximar da aranha.
Alguns de nós têm um medo leve de aranhas, expressas por uma sensação de medo elevado em torno das aranhas, ou "os Willies" se tivermos que remover uma aranha de THe casa. Em muitos casos, uma melhor compreensão das aranhas pode aliviar qualquer medo leve de aranhas. Embora a aracnofobia exija tratamento real, há esperança para os aracnofobos que desejam se recuperar dessa fobia.
O tratamento para a maioria das fobias se concentra na dessensibilização. As pessoas escrevem sobre seu medo, assistem aos objetos que temem e aprendem a desligar sua resposta de voo/luta. Em alguns casos, os médicos agora estão usando imagens de realidade virtual de aranhas, para que os pacientes possam interagir com aranhas reais "virtualmente" e, assim, diminuir sua aracnofobia. Embora o processo leve tempo, a maioria das pessoas com aracnofobia pode aprender a conquistar medos irracionais das aranhas. Pessoas com apenas um medo leve de aranhas podem nunca buscar tratamento se o medo não afetar seriamente suas vidas diárias.