Wat is holistische aromatherapie?
Holistische aromatherapie is een soort therapie waarin essentiële oliën met ontspanningstechnieken zijn verwerkt. De essentiële oliën die worden gebruikt door een holistische beoefenaar van aromatherapie zijn volledig natuurlijk. Het doel van holistische aromatherapie is om het hele lichaam van een persoon te behandelen, inclusief psychologische aspecten van het lichaam.
Aromatherapie is een eeuwenoude praktijk die zijn wortels heeft in het oude Griekenland. Historici hebben bewijs gevonden dat de oude Grieken vaak toestonden dat gedroogde planten in verschillende oliën marineerden. Door gedroogde planten in olie te infunderen, vonden de oude Grieken een manier om de geur en olie uit de planten te extraheren. Vervolgens gebruikten ze deze oliën om de zieken te verzachten, verschillende ziekten te genezen en om lichaam en geest te ontspannen.
Moderne holistische aromatherapie volgt in de voetsporen van de oude Grieken. Hoewel aromatherapie een niet-invasieve behandeling is, vinden degenen die dit soort therapie zoeken vaak een enorme hoeveelheid verlichting na een sessie. Mensen die ziek zijn of bepaalde ziekten bestrijden, kunnen kiezen voor een aromatherapiebehandeling als alternatief voor traditionele medicamenteuze behandelingen.
Hoewel het belangrijkste uitgangspunt van holistische aromatherapie is om elk individu vanuit een natuurlijke en helende hoek te behandelen, is de term aromatherapie grotendeels misbruikt. Veel verschillende fabrikanten zijn de term gaan gebruiken om semi-natuurlijke producten aan consumenten te verkopen. Elk product dat wordt gemengd met een aantal verschillende chemicaliën, maar claimt natuurlijk te zijn, moet niet worden aangezien voor een volledig natuurlijk aromatherapieproduct. In plaats daarvan moeten consumenten op zoek gaan naar holistische aromatherapieproducten die zijn gemaakt van volledig natuurlijke ingrediënten.
Evenzo moeten etherische oliën worden verkregen uit natuurlijke bronnen. Hoewel sommige producten beweren essentiële oliën te hebben, is dit een valse verklaring, tenzij een essentiële olie volledig natuurlijk is. Elke "etherische olie" die met een aantal andere ingrediënten wordt gemengd, is dus geen pure etherische olie.
Net zoals er veel producten zijn die beweren natuurlijk te zijn, maar dat zijn ze niet, zijn er ook veel onervaren beoefenaars van aromatherapie. Consumenten moeten artsen zoeken die al een aantal jaren aromatherapie beoefenen. Als alternatief moeten mensen die net begonnen zijn met aromatherapie te oefenen een vorm van formele training krijgen.
Veel mensen vinden veel comfort in holistische aromatherapie. Dit type therapie wordt vaak gebruikt om stress te verlichten, vermoeidheid te bestrijden en mensen te helpen situaties kalm en rationeel aan te pakken. Vaak is dit type therapie zowel kalmerend als rustgevend, hoewel niet is bewezen dat het enige vorm van ziekte of ziekte geneest.