Che cos'è l'aromaterapia olistica?

L'aromaterapia olistica è un tipo di terapia che incorpora oli essenziali con tecniche di rilassamento. Gli olii essenziali utilizzati da un professionista olistico dell'aromaterapia sono completamente naturali. Lo scopo dell'aromaterapia olistica è trattare l'intero corpo di una persona, compresi gli aspetti psicologici del corpo.

L'aromaterapia è una pratica secolare che affonda le sue radici nell'antica Grecia. Gli storici hanno trovato prove che suggeriscono che gli antichi greci permettevano spesso alle piante essiccate di marinare in vari oli. Infondendo le piante essiccate nell'olio, gli antichi greci trovarono il modo di estrarre il profumo e l'olio dalle piante. Hanno quindi usato questi oli per alleviare i malati, curare varie malattie e rilassare il corpo e la mente.

La moderna aromaterapia olistica segue le orme degli antichi greci. Mentre l'aromaterapia è un trattamento non invasivo, coloro che cercano questo tipo di terapia spesso trovano un'enorme quantità di sollievo dopo una sessione. Le persone che sono malate o stanno combattendo alcune malattie possono optare per un trattamento di aromaterapia in alternativa ai trattamenti medicinali tradizionali.

Anche se la premessa principale dell'aromaterapia olistica è quella di trattare ogni individuo da un punto di vista naturale e curativo, il termine aromaterapia è stato ampiamente utilizzato in modo improprio. Molti produttori diversi hanno iniziato a usare il termine per vendere prodotti semi-naturali ai consumatori. Qualsiasi prodotto miscelato con un numero di sostanze chimiche diverse, ma che afferma di essere naturale, non deve essere confuso con un prodotto aromaterapico completamente naturale. Invece, i consumatori dovrebbero cercare prodotti aromaterapici olistici realizzati con ingredienti completamente naturali.

Allo stesso modo, gli oli essenziali dovrebbero essere derivati ​​da fonti naturali. Anche se alcuni prodotti possono affermare di avere oli essenziali, questa è una dichiarazione falsa a meno che un olio essenziale non sia del tutto naturale. Pertanto, qualsiasi "olio essenziale" che viene miscelato con un numero di altri ingredienti non è un olio essenziale puro.

Proprio come ci sono molti prodotti che affermano di essere naturali ma non lo sono, ci sono anche molti professionisti inesperti di aromaterapia. I consumatori dovrebbero cercare i professionisti che praticano l'aromaterapia da diversi anni. In alternativa, quelle persone che hanno appena iniziato a praticare l'aromaterapia dovrebbero avere un qualche tipo di allenamento formale.

Molte persone trovano molto conforto nell'aromaterapia olistica. Questo tipo di terapia viene spesso utilizzato per alleviare lo stress, combattere la fatica e aiutare le persone a gestire le situazioni con calma e razionalità. Spesso questo tipo di terapia è sia calmante che lenitiva, sebbene non sia stato dimostrato che curi alcun tipo di malattia o malattia.