Vad är holistisk aromaterapi?
Holistisk aromaterapi är en typ av terapi som innehåller essentiella oljor med avslappningstekniker. De eteriska oljorna som används av en holistisk aromaterapipraktiker är helt naturliga. Syftet med holistisk aromaterapi är att behandla en persons hela kropp inklusive psykologiska aspekter av kroppen.
Aromaterapi är en gammal praxis som har sina rötter i antika Grekland. Historiker har funnit bevis som tyder på att de antika grekerna ofta tillät torkade växter att marinera i olika oljor. Genom att infusera torkade växter i olja fann de antika grekerna ett sätt att utvinna doften och oljan från växterna. De använde sedan dessa oljor för att lindra de sjuka, bota olika sjukdomar och för att slappna av kropp och själ.
Modern holistisk aromaterapi följer de gamla grekernas fotspår. Medan aromaterapi är en icke-invasiv behandling, hittar de som söker denna typ av terapi ofta en enorm lättnad efter en session. Människor som är sjuka eller kämpar mot vissa sjukdomar kan välja en aromaterapibehandling som ett alternativ till traditionella medicinska behandlingar.
Även om huvudförutsättningen för holistisk aromaterapi är att behandla varje individ från en naturlig och helande vinkel, har termen aromaterapi i hög grad missbrukats. Många olika tillverkare har börjat använda termen för att sälja semi-naturliga produkter till konsumenterna. Varje produkt som blandas med ett antal olika kemikalier, men som påstår sig vara naturlig, bör inte misstas för en helt naturlig aromaterapiprodukt. Istället bör konsumenterna leta efter holistiska aromaterapiprodukter som är tillverkade av helt naturliga ingredienser.
På samma sätt bör eteriska oljor härledas från naturliga källor. Även om vissa produkter kan påstå sig ha eteriska oljor är detta ett falskt uttalande om inte en eterisk olja är helt naturlig. Således är alla "eteriska oljor" som blandas med ett antal andra ingredienser inte en ren eterisk olja.
Precis som det finns många produkter som påstår sig vara naturliga men inte är det, finns det också många oerfarna aromaterapipraktiker. Konsumenter bör söka utövare som har utövat aromterapi i ett antal år. Alternativt bör de personer som just börjat utöva aromaterapi ha någon form av formell utbildning.
Många tycker mycket komfort i holistisk aromaterapi. Denna typ av terapi används ofta för att lindra stress, bekämpa trötthet och hjälpa människor att hantera situationer lugnt och rationellt. Ofta är denna typ av terapi både lugnande och lugnande, även om det inte har visat sig bota någon typ av sjukdom eller sjukdom.