Hva er helhetlig aromaterapi?

Holistisk aromaterapi er en type terapi som inkluderer essensielle oljer med avslapningsteknikker. De essensielle oljene som brukes av en helhetlig aromaterapi -utøver er helt naturlige. Målet med helhetlig aromaterapi er å behandle en persons hele kropp inkludert psykologiske aspekter av kroppen.

Aromaterapi er en eldgamle praksis som har sine røtter i det gamle Hellas. Historikere har funnet bevis som antyder at de gamle grekerne ofte tillot tørkede planter å marinere i forskjellige oljer. Ved å tilføre tørkede planter i olje, fant de gamle grekerne en måte å trekke ut duften og oljen fra plantene. De brukte deretter disse oljene for å berolige den syke, kurere forskjellige sykdommer og for å slappe av kroppen og sinnet.

Moderne helhetlig aromaterapi følger i fotsporene til de gamle grekerne. Mens aromaterapi er en ikke-invasiv behandling, finner de som søker denne typen terapi ofte en enorm mengde lettelse etter en økt. Mennesker som er syke eller kjemper mot visse DIseaser kan velge en aromaterapi -behandling som et alternativ til tradisjonelle medisinske behandlinger.

Selv om hovedforutsetningen for helhetlig aromaterapi er å behandle hvert enkelt individ fra en naturlig og helbredende vinkel, har begrepet aromaterapi i stor grad blitt misbrukt. Mange forskjellige produsenter har begynt å bruke begrepet for å selge semi-naturlige produkter til forbrukerne. Ethvert produkt som er blandet med en rekke forskjellige kjemikalier, men som hevder å være naturlig, bør ikke ta feil av et helt naturlig aromaterapiprodukt. I stedet bør forbrukere se etter helhetlige aromaterapiprodukter som er laget av helt naturlige ingredienser.

På samme måte bør essensielle oljer avledes fra naturlige kilder. Selv om noen produkter kan hevde å ha essensielle oljer, er dette en falsk uttalelse med mindre en essensiell olje er helt naturlig. Dermed enhver "essensiell olje" som er blandet med enAntall andre ingredienser er ikke en ren essensiell olje.

Akkurat som det er mange produkter som hevder å være naturlige, men som ikke er det, er det også mange uerfarne aromaterapiutøvere. Forbrukere bør søke utøvere som har praktisert aromaterapi i en årrekke. Alternativt bør de menneskene som nettopp har begynt å praktisere aromaterapi ha en formell formell trening.

Mange mennesker finner mye trøst i helhetlig aromaterapi. Denne typen terapi brukes ofte for å lindre stress, bekjempe tretthet og hjelpe folk til å håndtere situasjoner rolig og rasjonelt. Ofte er denne typen terapi både beroligende og beroligende, selv om det ikke har vist seg å kurere noen form for sykdom eller sykdom.